番茄和鱼一起煮汤有什么营养
番茄和鱼一起煮汤有什么营养有健胃消食、清热解毒、降脂降压、抗血凝聚、癌抗癌、防白内障、美容护肤、维护性功能的作用,是一道美容营养丰富的汤品。扩展资料:番茄鱼汤的做法:准备材料:巴沙鱼1条、番茄3个、菌菇适量、生抽1勺、盐2勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、生姜1块、番茄酱少量制作步骤:1、准备食材。2、将片好的鱼肉放入碗中,加入1勺料酒、适量的盐、胡椒粉,少许生抽,生姜片一起搅拌均匀,腌制15分钟以上备用。3、西红柿划十字刀,倒入热水烫几分钟...
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2023-10-22