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国家承认的保健养生资格证书有哪些
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师,营养保健师,健康管理师,经络调理师,食疗养生师。
1、养生保健师指利用传统养生理论和养生保健方法,对个体或群体的体质情况进行检测、分析、评估、调理、指导,通过学、练、检、调、养等综合性、针对性的调养措施,制定个性化养生保健方案,实现机体平衡协调,以促进健康、延长寿命的专业养生保健从业人员。
2、营养保健师是在营养师培训的基础上,运用营养学和保健食品学,食品卫生学以及医学的相关知识对各类人群的营养给予指导、疾病予以营养防治并向大众传播营养食品与食品卫生安全知识的专业技术人才。
3、健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
4、根据中医经络理论,运用中医经络技术,通过**人体经络、*位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能,调整、改善各种慢**及“亚健康”状态的专业人员。
5、食疗养生师结合中国传统食疗养生科学和现代营养学知识与方法,为人们提供全面系统的食疗养生指导、进行健康教育、传授食疗养生技能的高级技术人员。
参考资料来源:百度百科-养生保健师
参考资料来源:百度百科-营养保健师
参考资料来源:百度百科-健康管理师
参考资料来源:百度百科-经络调理师
参考资料来源:百度百科-食疗养生师
白蔹茎和白蔹叶药效区别大吗
当然是叶子效果好啦,你怎么不吃根啊?吃土更好,
什么是白金古藤?
壹——白金古藤
白金古藤,又叫藤茶、端午茶、莓茶、神仙草、龙须茶等,在中国最早《诗经总集》中称为“古茶勾藤”。白金古藤,学名显齿蛇葡萄,木质藤本植物,由显齿蛇葡萄叶制作出的茶。2013年12月,原国家卫计委将显齿蛇葡萄叶定为新食品原料。
白金古藤(显齿蛇葡萄)全株药用,味甘、淡,性凉,具有清热解毒、祛风湿、强筋骨等功效,用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、黄疸型肝炎等症状。
贰——生物属性
白金古藤,木质藤本。小枝圆柱形,有显著纵棱纹,**。花期5-8月,果期8-12月。
叁——营养成分
白金古藤不仅是一种纯天然的绿色饮品,更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩,它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素,对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果,还具有清热解毒、美容抗衰老等作用,对睡眠质量不高的人来说,尤其可以改善睡眠质量。乂1天89下00白7金9古5藤6欢61迎您的品尝。
白金古藤它含有丰富的黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素。与《食物成分表》中茶叶类相比,其营养成分较齐全,优于一般茶叶,尤其是黄酮类化合物和硒的含量远高于绿茶和花茶。白金古藤富含硒,元素符号为Se,它是人体所必需的微量元素,被称为“生命元素”。
肆——生长环境
白金古藤,性喜温暖湿润的环境,喜略偏酸性的红黄壤或肥沃砂石壤土,忌强光,怕干早。白金古藤多生长在海拔400~1 300m的山坡谷林下的灌木丛中,尤其适于山间*湿的环境中生长,集中或散生在阳坡或*地的混杂林中和山地沟边,伴生的灌木林。
伍——分布范围
白金古藤分布于中国湖南、福建、湖北、广东、广西、贵州和云南。生长于海拔200-1500米的沟谷林中或山坡灌丛。白金古藤以张家界白金古藤最为有名。
陆——饮用方式
白金古藤一般以茶的形式出现,小饼状的也有。乂天下白金古藤小饼,方便易泡,便于携带。饮用方法与传统茶无异(都用沸水冲泡),但由于白金古藤多数营养比较丰富,首泡营养溢出物高达75%,一般不用洗茶。白金古藤中的二氢杨梅素易溶于开水,难溶于冷水,茶水**后会析出,冲泡水温控制在85℃以上为好。
柒——加工方法
(一)炒青摊晒法:选用白金古藤的枝叶为原料,用热锅杀炒青,揉成条状,炒至5成干,然后太阳晒至全干,这种方法加工的白金古藤,茶形条片状,黑白相间,白色结晶析出多枝,干较少,味淡甜,有回甘,且带一定的馊味,酸味较重。市场上流通的白金古藤有一部分属这类方法加工出来的产品。
(二)炒青渥沤生产法:白金古藤的这种加工法有点像红茶的常规生产,选材是白金古藤泡开的白金古藤底叶嫩枝叶,揉成条状后,进入渥沤间发酵一至二天,再散块入炒锅炒干至成品。这种方法加工的白金古藤,茶形条片状,黑白相间,白色结晶全部析出,有效成份丢失也最多,味淡甜,有回甘,且带一定的馊涩味,酸味较重。市场上流通的白金古藤产品大部分属这类方法加工出来的产品。
(三)新工艺法:
萎凋:每一根白金茶藤尖都在特制的萎凋槽中,历时8-10个小时的萎凋,使其内含物质发生缓慢而有序的变化,进而大大减弱了藤茶的苦涩味。
破壁:萎凋后的藤尖进入300℃的杀青机中进行杀青,破壁、再揉捏、再捂酮,共历时8-10个小时,让藤尖中丰富的营养物质充分释放出来,保证饮用时有利于人体更好地吸收,同时,也使茶汤色泽更美。
发酵:经过破壁后的藤尖还将在专业的发酵房中进行108个小时的发酵,让藤尖中的多酚得到充分**。
【乂天下白金古藤的工匠精神——工艺的创新】
捌——传说故事
白金古藤记载
明代药物学家李时珍在编写《本草纲目》时,在公元1561-1578年间曾三入大庸卫寻找白金古藤,但因战乱、路险求而不得,引为李时珍终生两大憾事之一。
神藤救兵
元末明初,大庸卫土司覃垕率义军抵抗元军时,多数义军伤病缠身十分艰难,缺医少药。百岁老人送给士兵一种藤本植物治疗兵刀伤害,士气大振,助覃垕抵抗元军七年之久。
**藤的用法用量
10-15g。外用:适量,鲜品捣烂敷患处。
**藤的特性有哪些?
Cissus rhombifolia
又名菱、叶粉藤、假提、葡萄叶吊兰,为葡萄科,**藤属多年生常绿藤本,原产美洲热带。枝条柔软下垂或呈爬藤状,掌状复叶,小叶3枚,每片长3~5厘米,菱形,有短柄,中叶柄较长,新叶被银色茸毛,成熟叶呈亮绿色,叶背有棕色小茸毛,茎节位上有长卷须,末端分叉弯曲。适于中小盆栽培的悬吊植物,美化居室或客厅,对光线适应力强,可在*暗室内连续观赏4~6周。
同属观叶植物有200种,常见的有:
1.锦叶葡萄
(C.discolor)
又称花叶粉藤,青紫葛,叶面浓绿色,羽状脉间有银绿色至淡粉色的斑纹,中脉红色,叶背、叶柄茎枝紫色,构成一幅美丽的图案,托叶紫红色,半透明,很别致。
2.栎叶粉藤
(C.rhombifolia cv.Ellem Danica)
1~2回羽状复叶,小叶呈羽状裂片,叶基一侧另出一小羽叶,新叶被毛。性喜温暖湿润,适于明亮的室内长期欣赏,具较强耐*能力,忌强光直射,以疏松、肥沃的沙壤土为好。
扦插用当年生半木质化的顶枝或侧枝,长约10~15厘米,把叶片剪去一半,或剪去下部2~3枚叶片,插在粗沙或蛭石为基质的插床上,保持温度25~30℃,10~15天可以生根,扦插适期7~8月。也可水插,生根后上盆。
盆土用园土3份、腐叶土2份混合作基质,也可用泥炭土、腐叶土加1/4河沙或珍珠岩加少量基肥,在早春新芽大量生长前换盆,换盆时去掉部分老根和旧培养土,用新土栽上。
生长适温20~30℃,越冬温度10~15℃,冬季低于5℃即寒害,叶片变黄,失去光泽,脱落。4~9月底,每两周施一次液肥,夏季浇水间干间湿,生长期保持盆土湿润,盆表面1厘米变干下部微潮时即可浇水,浇水必透,家庭栽培每2周清洗叶片。在半*的环境中生长健壮,光线太弱生长缓慢或停止,温室栽培除冬季外应遮光50%,冬季不遮光。强光照射会生褐斑。由于它生长很快,枝条太长可经常引导伸展方向或加以修剪,但剪口处,不要露出枝条碴口,保持株形美观。冬季如高温、高湿不通风,易生**病,造成嫩梢嫩叶畸形,要及时摘除。