今天养殖艺技术网的小编给各位分享睡地板有什么功效的养殖知识，其中也会对睡地铺对人有什么坏处？(睡地铺有什么危害)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
睡地铺对人有什么坏处？
虽然感觉不到，但是地气还是很湿寒的，最好不要睡，容易腰腿疼、风湿，对女性就更不好了，女性本就体寒，湿寒会让妇科容易有问题
长期睡地上对身体有那些坏处？
长期睡地上的害处：
1，到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。
2，地板比较硬，会影响睡眠质量。
3，如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。
如果是一楼（楼下不带车库的那种住宅），因为一楼的地面是比较凉的，所以在夏季也容易产生“凝结水”现象而受到潮湿的侵蚀，那样对身体是不利的。
扩展资料睡眠坏习惯
戴着物品
1「手表」
戴着手表睡觉，不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表（特别是夜光表）有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致**后果。
2「假牙」
戴着假牙睡觉，如若不慎，往往睡梦中将假牙吞入食道。另外，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。而且，带着假牙睡觉也影响睡眠质量。
3「**」
带**睡觉会影响发育，影响血液流通，也容易导致*腺癌。一般说来，女性戴**的时间最好不要超过8小时一天。
4「眼镜」
一般的框架眼镜大家都会摘下来，但是有些戴**眼镜的人可能懒得摘下来就戴着睡觉，这样做对眼睛很不利。眼球是需要呼吸的，睡觉时若不把隐行镜片摘下来会使角膜缺氧，如果引起厌氧细菌，从而引发炎症，那后果更严重。另外，**镜片必需泪水保持其柔软度，但当我们睡觉或闭上眼睛时泪水会减少流出量，缺少水份的镜片会变硬，那时会令角膜更容易受损。
5「脸妆」
残妆会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发**，损伤容颜。
6「手机」
各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，长期感染，会影响人的神经系统，导致生理功能的紊乱。
坏习惯
1，枕着手睡。睡觉时两手放在头下面枕着，不但影响血液循环，引起胳膊麻木酸痛，还容易使血压升高。
2，坐着睡。有的人晚上坐在沙发看电视，看着看着就睡着了，于是干脆就这么靠着沙发睡，坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。
3，对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
4，睡前饮茶：茶叶中含有***等物质，这些物质会**中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
5，睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断**大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
6，剧烈运动：睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
7，睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
8，张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的**。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
9，被子蒙头：以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二**碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
10，枕头过高。枕头以9-12厘米最适合人体生理结构，过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿
参考资料：百度百科 睡觉
睡在地上对身体有害吗？
我认为您还没有说您家住在几楼，因为如果是一楼（楼下不带车库的那种住宅），那就有可能因为一楼的地面是比较凉的之所以在夏季也容易产生“凝结水”现象而受到潮湿的侵蚀，那样对身体是不利的，如果是住在其它楼层，那我认为是没有关系的，不会因为睡在“地板”上而受到潮气，但前提是地面应该有其它铺垫物；您应该是看到过的：，电视、电影上出现的日本的家庭，不都是直接在地板上铺了“塌塌米”而睡在地板上的么？至于说到比重较大的“有毒气体”沉积在靠地面处对人产生现象，和其它的一些原因，那只要您睡觉的地方可以通风（实际上一般人的卧室也不可能一直“密封起来”而不通风的），那一般是不会产生什么影响的（指和睡床与地板的比较）。
夏天天热睡地板对身体有害么？
您不能拿自己的身体开玩笑啊，即使再好再名贵的地板也不如睡在床上舒服健康啊。尤其是夏天身体容易出汗，汗毛孔比较大，睡在地板上那些凉气容易从汗毛孔侵入，那样等你睡醒或是过些时候就会感觉到腰酸背痛，这样长久以来身体就会垮掉，你到时损失的就不光是金钱问题了。建议您千万不要睡在地板上。
整个房间都是榻榻米还用不用做还是直接睡地板
铺上一床被子就可以直接睡了。
榻榻米是可以充当床的角色的，而且榻榻米软硬适中，更适合睡觉休息。
