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醪糟是什么?有什么功效?

吃醪糟对身体有什么好处

病情分析:
醪糟是有活血化瘀的功效的,哺*期服用还有下奶的功效的。
指导意见:
建议适当的食用醪糟对身体健康是有益的,特别是哺*期食用。

天天吃酒酿煮鸡蛋对身体有害吗?

醪糟是什么?有什么功效?

天天吃酒酿煮鸡蛋对身体有害
30岁以上的人每周食用全蛋不要超过3只。胆固醇的摄入量以每天小于300毫克为宜,而仅仅一个蛋黄的胆固醇含量就在200毫克左右,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。

扩展资料:
鸡蛋这样吃最有营养:
1、煮鸡蛋:水煮鸡蛋保留了鸡蛋中的全部营养,没有破坏鸡蛋的营养成分,煮鸡蛋的时候不能煮的太老,那样蛋黄会比较噎人,营养物质也会被破坏,很多朋友不爱吃煮鸡蛋的原因就在于此。鸡蛋冷水下锅,水开后小火煮5-7分钟关火,用余温将鸡蛋焖熟。这样煮出来的鸡蛋比较嫩,蛋黄也刚刚凝固,口感比较好。
2、煎鸡蛋:煎鸡蛋保留了鸡蛋中90%以上的营养,建议煎鸡蛋的时候油不要放的太多吗,以免影响鸡蛋油脂摄入过多。
3、炒鸡蛋:鸡蛋的吸油率很高,最高可达1:1,一个50g的鸡蛋最高可以吸收50g的油脂,这对于人体来说,摄入的油脂过多,长此以往,容易引发肥胖等疾病。
参考资料来源:
人民网-天天吃鸡蛋早死10年?鸡蛋怎么吃最有营养
人民网-吃鸡蛋5大误区:天天吃鸡蛋死得更快?

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