中国的飞行员们吃的伙食都是什么样的？

沈雪珊

今天养殖艺技术网的小编给各位分享空勤灶伙食标准什么菜的养殖知识，其中也会对中国的飞行员们吃的伙食都是什么样的？(中国飞行员伙食费多少一天)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

中国的飞行员们吃的伙食都是什么样的？

空军飞行员伙食为何是全军中最高的！他们一日三餐到底都吃些啥？

飞行员一般一日三餐吃什么？高分悬赏！！

基本上什么都可以吃，但是每一种食品都是合理搭配的，适量的使用。比如说咱们吃的家常食品都可以。但是高脂肪的，高胆固醇的，和辛辣的食物都吃的很少，毕竟是不健康的。而说到酒，飞行员只有在节日里并且一定在24小时内没有飞行任务的时候才能喝啤酒，不能喝白酒。关于烟，飞行员是不允许抽烟的，有些电视剧里的飞行员抽烟是非常不符合现实的

中国的飞行员们吃的伙食都是什么样的？

空军飞行员伙食为何是全军中最高的！他们一日三餐到底都吃些啥？

**伙食怎么样？

中国的飞行员们吃的伙食都是什么样的？

大家都知道我国的和平环境是由于有着无数的***在保卫我们，他们其实是很辛苦的，在过节时，大家都团聚一堂，但是他们却要坚持坚守在自己的岗位上，我们能过着现在和平幸福的生活，也正是因为有了他们无私的奉献。所以，我们形容他们是最可爱的人，这么说也是没有错的。

但是很多人都没有机会近距离和他们接触，因为**是比较注意纪律的，一般人是无法进去的，除了士兵的家属一年有一个探亲假可以去**看看自己的孩子或者丈夫之外，一般都是无法进入的。很多人对**内的生活都是很好奇的，但是大家都只能通过一些影视剧能有些了解。

为了让大家对**生活有进一步的了解，小编特意采访了退役的老兵，原来**的生活和影视剧中呈现的还是有很多的不一样的。**的士兵们每天很早就会起来了，然后吃一些清爽的早餐，一般有粥，鸡蛋，牛奶，馒头，炒饭等，当然也有一些配着吃的小菜，都是很清爽不油腻的菜。早饭一定要吃饱，这样士兵呢才会有力气去训练。

到了中午士兵的菜都是荤素搭配，也有酸奶和水果等，给士兵们充足的营养，每天的菜也不会日日重复，这些菜其实是由专门的营养学家设计搭配的，为了让士兵们能有更好的身体素质。他们吃饭是自助形式的，和我们上大学时学校食堂其实也很像的，可以无限吃，但是注意不要浪费，浪费粮食是士兵们坚决不可以出现的情况，所以打多少都得吃光。

另外他们吃饭前要等班长说开始才可以正式的动筷子，士兵们要排队进入食堂，然后端坐在桌前，等班长一声令下，就可以吃饭了。吃完后，碗筷也要他们自己清洗的。在所有兵种中，海军的伙食是最好的，也因为他们的工作是很艰辛的。同时，碰下过节时，**也会组织士兵们自己做饭或者包饺子等活动，让士兵们可以感受到大家庭的温暖。

目前中**队伙食怎么样？

我军的伙食费1978年以来调整了24次，按军兵种不同，一类灶每人每天11元、二类灶13元、三类灶23元、四类灶39元。我军专门制定了《伙食费标准》和《食物定量标准》，确保动植物蛋白、矿物质和维生素的供给。按现有规定，普通士兵的动物性食品应达到每人每天280克，动物性蛋白由原17%提高到26%。

目前我军伙食的四类标准为：一类灶：战士、与战士同餐的军官、国防施工分队和驻生活条件艰苦的边防、岛屿**；二类灶：坦克和自行火*修理分队、坦克和自行火*分队、航空兵机务大队、驻高原地区部；三类灶：水面舰艇人员、飞行学校学员；四类灶：常规潜艇人员、航空兵空勤人员、核潜艇人员。

我军海军和陆军都设计了预包装食品（类似西方的**口粮），因为作战环境下不适合为战士准备食物。上图海军KT-07型组合食品中包括有压缩饼干、牛肉干、咸菜丝、大头菜、速溶咖啡、巧克力、口香糖。**干粮在设计搭配上十分严谨，既要考虑到营养均衡又要兼顾体积、成本、口味等问题，在外包装上也很有讲究，要具有低识别度、方便回收等特点。

飞行员不能吃什么食品

飞行员基本上什么都可以吃，但是所吃的每一种食品都是合理搭配的，适量的使用。比如说平常吃的家常食品都可以。但是高脂肪的，高胆固醇的，和辛辣的食物都吃的很少，毕竟是不健康的，还是会尽量少吃，以免造成**影响。而说到酒，飞行员只有在节日里并且一定在24小时内没有飞行任务的时候才能喝啤酒，不能喝白酒。另外就是飞行员也是不允许抽烟的。除此之外也没有别的禁忌。但是飞行员的饮食还是有相当严格的规定，不能忽视：
1. 适量的蛋白质和 B族维生素供给，可提高飞行耐力。
2.飞行前摄入脂肪不宜过多，因为飞行中胆汁减少，脂肪消化会受到影响。
3.飞行员饮食宜选择高碳水化合物、低脂肪和适量蛋白质。高碳水化合物饮食可提高机体对低压和缺氧的耐力。
4.避免空腹飞行以防止飞行中发生低血糖和反应性低血糖。
5.补充一定量的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C 等，能提高缺氧时细胞内酶的活力，加强组织呼吸功能和对氧的利用率，提高飞行耐力。
6.控制进食量。乘机前不可不吃，但不能大吃大喝，以减少和预防晕机现象。
7.少吃含纤维素和产气多的食物，如豆制品、薯类、韭菜、芹菜等。
8.不宜吃油腻食物，如炸鱼肉、烧鸡、烤鸭等，这些食物富含高脂肪、高蛋白，食后不易消化，会增加胃肠负担，应尽量少吃或不吃。
9.可适当吃些清淡可口又富含糖、蛋白质的食品，如面包、点心、面条、绿叶蔬菜、瘦肉、蜂蜜等。当飞机升降时，可在口中含些像巧克力、苹果、山楂、橘子之类的小食品，可使耳朵鼓膜两侧气压保持平衡，改变不适状态。
10.食物应易于消化，要少而精，以增进食欲。
11.非飞行日可为三餐制，飞行日为四餐制。
12.合理安排进餐时间。通常早餐在飞行前1～1.5小时开饭，午餐应在二小时前开饭，禁止空腹或饭后立即飞行。