今天养殖艺技术网的小编给各位分享玲珑果有什么功效的养殖知识,其中也会对这草的名称叫什么?有什么功效?(这草叫什么名字)进行专业解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
这草的名称叫什么?有什么功效?
你好问一下。大米,小米,花生,薏米,绿豆,红豆可以一起煮吗?
可以一起煮,红豆 绿豆 黑豆 薏米 这类耐煮粮食,需要提前浸泡一晚,然后与其他杂粮一起煮,就可以啦。
建议做五谷杂粮粥:
五谷杂粮粥,肯定是用五谷杂粮煮的粥了,五谷杂粮粥食用有饱肚感,五谷杂粮粥也适合男士晚上吃,五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。
五谷杂粮粥原料:
银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等,
五谷杂粮粥步骤:
1、把所有材料每样抓一小把(分量已经很可观了),淘净丢入电饭锅,加大量水,基本上加到五分之四的位置,调到煮粥档,按下开关,就好了,是不是感觉很简单。
2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整,比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了;
3、莲子和花生最好还是事先泡一下,这东西不容易熟。银耳我买的是不用泡的那种即糯银耳,如果不是这种最好也一起泡泡
4、这些东西都不是容易熟的主儿,至少炖个40分钟,我每次都炖两个小时左右。