有一段时间腿很疼,要怎么医治?
及时的去医院就诊 在我们自己不知道任何因素诱发的情况下，最好是及时的去医院做检查，这样才能够快速的知道自己到底是什么问题。同时，我们还应该牢记医生的嘱咐，并且按照医生的建议去调理自己的身体，这样我们腿疼的情况才能够有所缓解。
减少活动，出现腿疼的主要原因是短时间内运动过多，肌肉内形成无氧代谢产生*酸引起，因此休息是治疗的根本和前提，不活动的情况下基本上不会出现明显的疼痛，随着时间的延长，*酸逐渐被代谢掉，症状也会逐渐缓解，一般需要1-2周才能完全恢复。
抬脚可帮助血液循环。泡温盐水可以纾解疲劳，之後再以冷水洗净 ，拍乾足部後以护肤*按摩。用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最後 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环**的情况，则温度不宜 太低或太高。用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
上班天天站着,然后腿疼的站不起来
干什么工作能一天站11个小时，刚参加工作不适应吧，习惯了就好了，长时间站立确实对身体不好，尤其是腿疼，脚疼，还容易静脉屈张。你可以重新换个工作，贴点膏药，按摩按摩。加强腿部训练，效果会好一些。
这个工作自己喜欢么？或者喜欢这个行业吗？比如我做销售，我很喜欢跟客户接触，觉得能帮助他们很开心。辛苦一点也值得，只要我们喜欢，我们才会有持续做的动力，并且能够做的更好。
一定要有足够的时间休息。你可以每1个小时运动10分钟。你可能觉得工作时间运动不可能，其实不是这样的。办法是靠人想出来的。运动不用大幅度的，比如乘老板不注意，活动一下脚踝，将脚踝左扭扭右扭捏。或者换脚分担你身体的重力。
另外一个原因可能是因为长期久站而引发的疾病，比如说静脉曲张等关于腿部的疾病。这些疾病可以用不同的方法来缓解或者是治愈。长期久站腿疼怎么办？如果经常久站的人不注意腿部的保养，就很容易患上关节炎或者是静脉曲张。
人不要久站、久坐、久躺，久站腿上血不活易静脉曲张，久坐易腰椎间盘突出，久卧伤筋骨，故各种动作要均衡。各种姿势要正确，行如风，坐如钟，站如松，卧如弓。你应该是身体局部劳累过度，平时注意平衡劳作，注意保养、营养，防止职业病。
你描述的情况考虑可能是腰间盘引起的情况，建议去医院做一个腰椎ct，明确诊断。
我工作的岗位得天天站着,一站8个小时,小腿肚子疼,下了班老缓不过来...
一定要有足够的时间休息。你可以每1个小时运动10分钟。你可能觉得工作时间运动不可能，其实不是这样的。办法是靠人想出来的。运动不用大幅度的，比如乘老板不注意，活动一下脚踝，将脚踝左扭扭右扭捏。或者换脚分担你身体的重力。
当促销员，穿着高跟鞋一天站九个小时，小腿会不会粗呀 一般不会吧！站的时间久了可能会疼！会肿！注意休息就行！一天要站10个小时小腿会站出肌肉吗？ 理论上，站立属于有氧运动。有氧运动很难锻炼到肌肉。所谓的腿部酸疼可能考虑腿部神经反射造成的疼痛感，回去多热水泡脚，并配合腿部揉捏 *** 。
站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持三秒，放下，每日做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。
长时间的站立让你感觉变粗，主要是酸痛造成的错觉，建议每天下班可以回家做按摩，**。而且，任何一行都会对人产生影响，但是同行很多人都能保持没多大问题。主要就是在闲暇的时间来缓解问题。
在月经期间，站立工作会使下肢和小腹部处于紧张状态，影响血液循环，容易染上病菌。所以，每天可用温开水或五千分之一的过锰酸钾水洗涤*部；在行经期间，不要多吃辛辣食物，包括大蒜、大葱、辣椒等**性强的食物，更不要吸烟和喝酒。
文章到此结束，如果本次分享的天天站着腿疼怎么办和整天站着腿疼怎么缓解的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!
