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孩子吃糖过多，对身体有影响吗？
小孩吃糖有什么好处和坏处
孩子摄入过多糖，会惹来哪些伤害，家长要少给孩子吃糖？
每个孩子都喜欢吃糖果，尤其是钟爱五颜六色的糖果，当孩子哭闹时给他一颗糖果，能够瞬间安静下来，可见孩子对糖果的热爱程度有多深。可是孩子摄入太多糖分对身体伤害是非常大的，孩子多吃糖对身体有哪些伤害呢？
孩子吃糖太多容易长蛀牙，尤其是小孩子特别不爱刷牙，如果吃完糖之后，不及时刷牙，就容易长蛀虫。虽然长了蛀牙之后，经过换牙还可以长出健康的牙齿，但是这样对孩子口腔也是特别不好的。
长期吃糖容易引起营养**，主要是因为糖分能够提供热量，但是没有其他的微量元素，而我们身体成长需要微量元素和矿物元素的摄入，如果只是单一的多吃糖，就会影响其他营养的摄入，所以会对身体发育造成**的影响。
糖分摄入太多会影响内分泌系统。主要是因为糖分含热量太高，吃糖太多会造成身体肥胖，身体过于肥胖就会引起内分泌失调，甚至因为糖的大量摄入而造成心血管**异常。
多吃糖有什么好处？
1.低血糖。高血糖有害，低血糖更危险，特别是老年人和有心血管疾病的糖友。长期胰岛素治疗及血糖控制过于严格的糖友容易出现低血糖。最好的应对方法就是立即喝糖水或吃糖块。
2.运动时。糖友若进行强度较大的运动，为预防低血糖的出现，在运动前或运动中适量吃点糖很有帮助，也可选择果汁等含糖饮料，以满足能量供应。
3.呕吐或腹泻时。年老或病史较长的糖友多伴有糖尿病胃肠道神经病变，易出现消化功能紊乱，导致腹泻或呕吐。这种情况下，给糖友饮用一定量的糖盐水，不仅能补充热量、避免低血糖、防止脱水和电解质紊乱，还能减轻胃肠负担、保护肠道。
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扩展资料
过量吃糖的危害
1、会导致龋齿。经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。
2、引起厌食。过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。
3、降低营养素吸收。儿童经常食糖，特别是空腹食糖，可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收，影响身体发育和智力发展。英国生理学家哈丁博士通过实验发现，糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构，变成一种凝聚的物质，不仅营养价值下降，而且难于吸收。
4、引起肥胖。糖也是产能营养素，对于人体有着很大的作用，当糖进入到人体以后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。
5、引发糖尿病。人的机体是有识别能力的，当摄入大量的糖类食物时，胰腺就会拼命的工作，拼命的分泌胰岛素，来将这些糖分解功能、合成糖原。如果一个人经常摄入大量的糖，胰岛素就要经常的超负荷工作，而机体每一个**都是有寿命的，超负荷的工作会导致提早的功能衰竭，早晚就不干活了，这个时候，糖尿病就发生了。
参考资料来源：/health.people***m***/n1/2018/0103/c14739-29742477.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-三种情况吃糖有益
参考资料来源：/shipin.people***m***/n/2015/1102/c85914-27764757.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-过量和错误吃糖危害大
青少年多吃糖和多喝饮料有什么害处？(要详细的资料)
1、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，不利于孩子的生长发育；碳酸饮料经常喝容易使人发胖；碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的***有兴奋作用，会干扰孩子记忆力。
2、市场上热销的王老吉等含有中药材成分的饮料，中医中药讲究辨证施治，同一种药材饮品并不适合所有体质的人，尤其对胃肠发育不完善的小孩，其中的某些药材成分一旦药不对症，可能带来肠胃受损等健康危害。
3、含酒精的饮料，酒精是在肝脏中分解代谢的，少年儿童肝脏发育尚不健全，饮酒对肝脏损害更大。酒精还会损害大脑等神经系统，减弱记忆力、注意力等。
4、致牙病，青少年多喝喝碳酸饮料会得牙病，碳酸饮料的腐蚀性非常强，甚至能够用来清洁马桶，长期饮用会导致牙齿表面脱矿化。
5、美国食品和药物管理局特别工作小组对食糖研究的结论是：食糖除导致龋齿外，对引起其他疾病是没有根据的。
参考资料来源：百度百科-糖
参考资料来源：百度百科-饮料
为什么孩子睡前不能吃糖？
小儿临睡前不宜吃糖果等甜食，这也许是许多母亲所能认识的事实。至于临睡前吃糖的诸多坏处并不为母亲们所了解。谈到睡前食糖的坏处我们首先要从龋齿谈起。龋齿就是人们常说的“虫牙“，在小儿的牙病中，龋齿是最常见的。
龋齿对小儿的危害很大，首先上痛困扰小儿；其次，龋齿如果不及时治疗，龋洞就会越来越深，最后导致牙齿丧失，甚至影响恒牙的生长。
有些母亲会发现，小儿在1岁多点儿，*牙还未出齐，就得了龋齿，这是怎么回事呢？原因是许多小儿喜欢临睡前吃点糖果、饼干，又没有刷牙漱口，从而发生龋齿，睡前吃了东西，食物的残渣都堆积在牙面、牙缝里，而且小儿所吃的东西含糖量都很高，这就为细菌的繁殖提供了良好的条件。加之小儿睡眠小间很长，睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌减少，不利于牙面的清洁，而有利于繁殖。糖类食物最易被口内的细菌发酵，产生酸性物质，引起牙釉质损坏，钙质脱离，日久牙齿就会软化，逐渐形成小洞。这就是牙临睡前吃糖果类甜食易生“虫牙“的道理。
因此，小儿在临睡前不应吃零食，特别是含糖量较高的食物。平时要注意保护牙齿，要养成早晚漱口、刷牙的好习惯。1岁以前的小儿在睡前总要喝点奶，那么吃奶后一定要用白开水清洁一下口腔。一旦发现小儿牙上出现小洞洞，应立即治疗否则后患无穷。
