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黑豆的功效与作用
常吃黑豆好吗？黑豆有什么作用？
黑豆和羊肉可以一起食用吗？
黑豆和羊肉可以一起食用，例如羊肉黑豆汤。
羊肉黑豆汤的制作方法如下：
主料：羊肉400克，黑豆150克
辅料：食用盐适量，胡椒粉适量，枸杞子适量
步骤一、羊肉切成小块备用。
步骤二、锅内加入适量的冷水，下羊肉烧开后捞出羊肉。
步骤三、黑豆用清水泡发好。
步骤四、汤锅内加入适量的温开水，放入焯完水的羊肉。
步骤五、放入泡发好的黑豆。
步骤六、大火烧开后转小火炖制3个小时。
步骤七、3小时候加入适量的胡椒粉、食用盐和枸杞即可。
步骤八、起锅装碗，制作完成。
黑豆有什么作用，功能
黑豆的功效与作用及禁忌 黑豆的怎么吃
常吃黑豆对身体有很多好处，但是你知道黑豆怎么吃最有营养吗？
黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆有啥功效
常吃黑豆好吗？黑豆有什么作用？
黑豆的作用有哪些
黑豆能补肾，还可以预防便秘和大脑老化，美容养颜。
