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孕妇能喝奶粉吗 有什么好处
孕妇喝奶粉的好处:1、由于很多孕妇早孕反严重的导致营养摄入不足,影响胎儿成长发育,而适当喝孕妇奶粉可以有效补充流失的营养成分,并且孕妇奶粉中的营养物质比较容易消化和吸收,从而可以促进胎儿成长发育。2、由于很多孕妇早孕反严重的导致营养摄入不足,影响胎儿成长发育,而适当喝孕妇奶粉可以有效补充流失的营养成分,并且孕妇奶粉中的营养物质比较容易消化和吸收,从而可以促进胎儿成长发育。
孕妇奶粉什么时候喝好 有什么好处和注意
孕妇在怀孕期间喝奶粉是很有必要的,富含维生素,微量元素,特别是钙、铁、锌都是宝宝不可缺少的,建议每天200-400ml,
喝奶粉最佳时间是早上早餐后1小时8-9点为佳,晚上饭后半小时喝,这两个时间段,记住奶粉不要空腹喝,冬天多晒太阳,散散步,促进钙的吸收,当然,体质差的孕妇可以中午午饭后喝点果汁,吃水果的话最好是饭前1小时,总之怀孕期间少量多餐,可以每天改成5餐形式,吃水果和粗粮粥也可以算作一餐的,怀孕6个月后注意胎教,把电视开着(收音机也可以),不一定要看,声音大点,一边做点轻松的家务,一边让宝宝听到肚皮外的声音,这样小孩以后语言能力强,学习语言很快。
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每天喝孕妇奶粉有什么好处?
为了让孕妇更容易获得理想的营养,商家也不断推陈出新,设计出多种孕妇专用的奶粉。应如何看待这些孕妇奶粉呢?所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。面对各种品牌、各据特色的孕妇奶粉,消费者往往无所适从。首先需要了解各种品牌的特点,有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含;有的不含*糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。其次孕妇还要照顾自己的口味,在妊娠反应较重的孕早期,有些孕妇对口味非常敏感,酷爱某些口味,又反感某些口味,因此不应只看广告宣传,要根据口味选择产品。还有就是喝孕妇奶粉的时机,虽然称为孕妇奶粉,但是应在孕前几个月就开始补充,为漫长的孕期打下基础。最后是奶粉的每天用量。孕妇奶粉并非越多越好,为了保证均衡的营养,每天喝1-2杯,配合均衡的营养,就能够达到充足营养的目的。