今天养殖艺技术网的小编给各位分享黄什么功效的养殖知识，其中也会对黄色食品对身体有什么好处(黄色食品对人体的好处)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
**食品对身体有什么好处
**食品以蔬菜类居多，具有保健和食疗的作用，富含维生素A和维生素D，对于儿童和老年人的一些常见疾病都有预防和调理的作用。笔者对**健康食品进行了汇总，希望能够给您带来方便，有个健康的身体！ 南瓜 南瓜对治疗糖尿病有较好的疗效，能降低血糖，缓解症状。食用南瓜只能是一项辅助保健措施，虽然有的南瓜吃起来较甜，但其中含有93%的水分。因此适量食用对糖尿病患者是有利的。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁，而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。南瓜作为高钙、高锌、高铁、低钠食品，特别适合中老年人和高血压患者食用，有利于预防骨质疏松症和防治高血压。 玉米 老玉米含的大量天然维生素E，有促进细胞**，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。 鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效。 胡萝卜 每百克胡萝卜含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。胡萝卜素因属脂溶性物质，故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。 黄豆 黄豆含有丰富的蛋白质与钙质，加上饱和脂肪较肉类少，没有胆固醇，适量食用对银发族身体健康有一定的帮助。黄豆还含有一些具有药效的微量物，例如有减肥作用的皂素、含有降低血液胆固醇作用的植物固醇，及含有抗**而预防老化作用的维生素E，同时，黄豆的油脂中也含有对血小板凝聚力具有抑制作用，及对血管硬化有预防作用的亚麻酸(linolenicacid)，这种脂肪酸亦被发现与免疫有重要关系。 香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。 梨 梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的**剂。可以帮助人体净化**、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化**、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。 柚子 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量，还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。 花生 “吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。花生补血止血作用主要是“红衣”功劳。在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。
请问大黄的功效与作用
大黄的功效与作用
1、大黄是很常见的一种中药材。大黄的功效与作用是很突出的。大黄具有很强的抗感染作用、抗衰老抗**作用、能够调节免疫、抗炎、解热作用、抗病原微生物作用、降血脂、止血作用、抗胃及十二指肠溃疡、促进胰液分泌、抑制胰酶活性、利胆、保肝、泻下作用。
2、大黄主要功能是泻热毒、破淤血、荡积滞、利胆退黄，对火眼赤痛、湿热黄疸、食积、泻痢、实热便秘、**、衄血、血淤闭经等多种病症有较好疗效。临床上，用其止血宜炒炭，通便宜后下。不过，由于其通下苦寒之性猛，妇女胎前产后及身体虚弱者应慎用。
3、从宫廷医寨、医家著作到民间单方，从配伍内服到*制外用，大黄都以其泻热通便，止痛、破积行淤的功效被医家和病患所称道，剂型有汤剂、散剂、丸剂、洗刘、膏剂等。除此之外，大黄茶、大黄酒等也是养生保健之佳品。
/iknow-pic.cdn.bcebos***m/d52a2834349b033befba5a881bce36d3d539bdb6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos***m/d52a2834349b033befba5a881bce36d3d539bdb6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos***m/d52a2834349b033befba5a881bce36d3d539bdb6"/>
扩展资料
食用大黄的禁忌
1、一般人每次1～5克比较适宜；脾胃虚弱、虚寒等病症患者忌服；不能超量服用，更不可长期服用。
2、用该品泻下通便，煎服时应后下，或用沸开水泡汁，否则药效会减弱。
3、服用大黄后，其色素会从小便或汗腺中排泄，故小便、汗液可以出现**。此外，哺*妇女服用后，婴儿吮食*汁，可能引起腹泻，因此授*妇女不宜服用。由于该品又能活血行瘀，故妇女胎前产后及月经期间也必须慎用。
4、大黄除可引起胃肠道反应外，曾有报道2例老年患者因长期服用（2年）大黄苏打片，每日15-21片，引起严重的缺铁性贫血，血红蛋白下降到5-5.6g，当减少用药量并补充铁等维生素C后恢复正常。
5、通过炭末在肠道内转运时间和排泄时间研究以及肠道内水分测定等证明，大黄作用部位在大肠，是一种大肠性致泻剂，而铁主要在大肠中吸收，认为导缺致铁的原因可能为，大黄导泻作用干扰了铁的吸收。
6、大黄鞣酸可能与Fe结合成不溶性复合物，妨碍了吸收；苏打中和了胃酸；干扰了铁与维生素C螯合，妨碍了铁的吸收。还有报道1例哮喘病人服大黄苏打4片后，出现皮肤痒疹、红斑，哮喘加重，经斑贴试验证实为大黄致敏。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%A4%A7%E9%BB%84/15870236?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-大黄（草药）">百度百科-大黄（草药）
/sn.people***m***/n/2015/0708/c358020-25506062.html"target="_blank"title="人民网-中药大黄作用和服用禁忌">人民网-中药大黄作用和服用禁忌
黄芪是一种常见的中药药材，它的功效和作用都有哪些？
黄芪是我们日常生活中一种常见的中药药材，通常拿它来泡水食用，对于体虚，气血不足，中气下陷等等情况，都可以用黄芪来补气。一般气虚的人，往往会表现为体质虚弱，经常容易困乏，服用黄芪茶的话，就可以大大的改善这些症状，增强身体的免疫力，减少感冒。但是黄芪也不是所有人都适合服用的，比如孕妇就不能服用黄芪，因为黄芪的阳气比较重，对于孕妇的身体健康没有好处，甚至还可能导致滑胎，还有气血旺盛的人，也不能服用黄芪，黄芪本身就是补气的药物，如果再吃黄芪的话，就会导致气血太过旺盛，影响到身体健康。那么，黄芪有哪些作用和功效呢？
一、降低血压经过科学研究发现，黄芪进入人体之后，可以起到一个降低血压含量的作用，尤其是对于血栓的形成有一个很好的遏制作用，同时对于血糖也有一个反向调节的效果，当黄芪进入身体之后，血管会得到扩张，进而促进血液循环，对于一些有血液疾病的患者来说，是一个很好的调养品。
二、益气固表黄芪最大的作用还有益气固表，所谓的益气固表就是指加强机体防护功能，多服用黄芪就能达到这样一个效果，同时，黄芪对于消毒生肌还有消除水肿等也有一定的效果。如果有盗汗，浮肿等症状都可以服用黄芪泡水来进行一个调理。
三、提高免疫力黄芪中含有大量的微量元素还有多糖类物质，氨基酸，这些元素对于由脾虚引起的全身无力等等都很有效果。另外，黄芪泡成水喝，还能够增加血清总蛋白和白蛋白，尤其是在流感季节，多喝黄芪水，能够有效的提高免疫力，让感冒离你远去。除了泡水之外，黄芪还可以用来熬汤，效果也是不减的。
