1500卡大约是多少米饭？

南宫叔霜

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1500卡大约是多少米饭？

1500卡大约是7碗米饭。一碗米饭的热量大约为232大卡。一般情况下，每100g米饭中含有116千卡的热量，而一碗米饭大约为200g左右，所以一碗米饭的热量等于2×116千卡=232大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。

1500大卡是多少千焦？

一千焦等于0.2389大卡，1500大卡是6279千焦千焦和千卡都是计算热量的单位，1千卡相当于在一个标准大气压下把1kg水提高1℃所用的热量。1千焦=0.2389千卡，据此公式换算，例如800千焦=800×0.2389=191大卡。燃烧热量是人体新陈代谢的过程之一，如果身体所需的氧气、水、食物供应充足，细胞就会积极工作，以最佳速度燃烧热量。因此，健康的饮食，良好的消化，适量的矿物质、维生素，定时、适量的运动，对身体健康来说缺一不可。

1500焦耳等于多少大卡？

解：∵1kj＝1000j∴1500j＝1.5kj∵1大卡＝4.18kj，∴1500j＝1.5kj＝1.5÷4.18＝0.35885大卡，即1500焦耳等于0.35885大卡。

1大卡步行多少米？

1500卡大约是多少米饭？

步行，分为散步、慢走、快走几种不同的方式。不同方式的步行，消耗的热量不同。在1个小时内，运动消耗热量分别是：散步150大卡、慢走255大卡、快走555大卡。散步，1个小时大约在3000步左右，每步0.5米，折合1500米，每米0.1大卡。慢走，1个小时大约在4000步左右，每步0.65米，折合2600米，每米0.***卡。快走，1个小时大约在6000步左右，每步0.7米，折合4200米，每米0.13大卡。

1500千卡相当于多少食物？

1500大卡，按照营养搭配均衡的角度出发，大约相当于主食类225克，包括米、面等，肉类100克，如鱼、虾、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等，豆制品100克，如豆腐、黄豆、红豆、绿豆等，蔬菜类300克，如菠菜、...如果主食中的米、面替换为热量相对较低的粗粮，比如红薯、紫薯等，可以相对摄入多一些。对于肉类来说

1500步等于多少卡？

75卡路里每天步行1000步，大约可以消耗50卡路里，1500步等于75卡路里。如果是对于减肥的人来说，每天行走1000步是达不到减肥的效果，如果想利用走步来减掉脂肪，每天至少要走3000多步才可以。而且还需要在饮食上进行控制，不要吃一些高热量、高脂肪的食物，晚上以果蔬替代，坚持下去一定能达到减肥的目的。