来姨妈体重会减轻还是增加
1、姨妈期前夕或期间出现体重增加是正常的生理现象哦，这一时期新陈代谢相对会比较缓慢，在雌激素的作用下会使妹纸体内水分增加，导致出现水肿的情况，有时增加的体重高达2公斤。不过亲亲别担心，这些现象在月经来潮之后就会慢慢消退哒。
2、当处在生理期或生理期前几天体重会自然的增加0.5-5公斤，当生理期一过体重就会恢复，这是水分滞留体内造成的.大多女性月经期间都或多或少出现水肿，只是有时因部位隐蔽而不易察觉。雌/孕激素比值升高，导致钠水储留，是引起经期水肿的根本原因。
3、女性月经周期变化受激素水平变化影响。激素水平波动可造成生理改变，如雌孕激素改变可造成体液潴留，尤其水钠潴留。月经期因激素水平波动，体重可能稍增加。
4、激素有所增加而且体内储存水分，为经期做准备，所以会重1-2公斤是正常的。不用担心，如果要避免或缓和一下这种情形，你可以做些比较柔和的，低强度的运动，比如漫步走走。经期结束后的一个礼拜左右是减肥最佳时机哦，把握住哦，见效最快的时候。我坚持每天运动，经期也比较注意，所以瘦了十多斤了。
运动减肥期间来了例假体重上升了?
不会的，如果非要将经期女性的生理周期与减肥相联系的话，它主要在月经期和月经结束后的一周内发挥作用，其余时间的减肥效果和月经周期并没有太大相关性。
来姨妈会水肿，体重上涨很正常，姨妈过后体重会快速下降，回到之前的体重。
女性如果有3-5斤的增加是正常的，因为没运动的时候你的脾胃吸收功能不是很好，运动之后的一段时间脾胃吸收功能增强体重增加几斤是正常的，坚持运动，几个周期之后会瘦下来的。月经来了最好不要进行运动。
因为在平时，体内的血液靠气来推动运行，它是有浮力而无重力的，而在月经期间，因为子宫内脱落，血液堆积在子宫内，失去浮力，加上地球的引力，故而体重增加。根据个人自身的情况，身体各部分机能恢复的速度不同，所以每个人体重恢复的时间也有所不同，一般三天后方可恢复。
月经期间食欲变大体重增加为什么
女性来月经的时候出现体重增加的情况，考虑可能是由于月经期间，身体的激素水平变化，进而导致身体的水分潴留。
食欲变化： 经期前后，激素变化可能影响食欲，一些女性可能在经期期间进食较多，导致暂时性的体重增加，但这通常不会导致真正的脂肪积累。排便变化： 经期周期中的激素波动可能影响肠道活动，有时可能导致排便不规律，从而影响体重的测量。
根据个人实际情况，有些女性在月经期间会出现水肿状态，由于月经前的新陈代谢相对会比较缓慢，一般经前都会食欲亢进，所以经期才会出现体重增加的情况，只是因为内分泌与平时不太一样，无须过多担心，只是激素变化而导致的表现，属于正常情况。
新陈代谢 有的女生会在月经期间出现水肿的现象，还有的会发现自己的体重在月经期间会明显增加。一般这都是因为身体的新陈代谢在月经期间相对较快造成的。因为新陈代谢太快慢，导致她们会在经前出现食欲亢进的情况，之后顺理成章的大吃大喝，就难免会造成体重增加。
月经期间女性出现体重增加的情况，是属于正常生理现象来的，之所以会出现这种情况，是因为这一时期新陈代谢相对会比较缓慢，在雌激素的作用下会使体内水分增加，导致有水肿的情况出现，另外月经期间食欲也比较亢进，会稍微比平常吃的多些，所以月经期间女性体重一般都会增加1到2公斤。
姨妈期一天重一斤
姨妈期前夕或期间出现体重增加是正常的生理现象哦，这一时期新陈代谢相对会比较缓慢，在雌激素的作用下会使妹纸体内水分增加，导致出现水肿的情况，有时增加的体重高达2公斤。不过亲亲别担心，这些现象在月经来潮之后就会慢慢消退哒。
目前确实流传着一套生理期减肥法，它凭借生理周期将减肥分成了四个阶段（月经来的1至7天为瘦身滞留期、月经后的第7至14天为瘦身高峰期、月经后的第14至21天为瘦身平快期、月经后的第21至28天为瘦身慢行期）。在这四个阶段，依据身体状况配合饮食，可以达到减肥的目的。
月经期间体重的暂时性增加主要是由于生理和激素变化引起的，而不一定是真正的脂肪增加。以下是一些可能的原因：水肿： 在月经周期中，激素水平的变化可能导致体内水分滞留，引起水肿。这可能会在体重上产生变化，但实际上并不是真正的体脂增加。
女生在经期体重一般会增加1—2公斤，这是属于正常的体重，所以瘦身的女生不用担心，在月经过后，体重便会恢复之前状态，如果想减肥的女生，可以在月经完后的一周瘦身，那是瘦身的黄金期，新陈代谢会比较快。但在月经期间，必须要保持正常饮食，不然会容易导致月经不调，同时要注意避免在经期瘦身。
首先，如果我理解为女性来月经的时候，体重会变虚（虚胖），那意思就可以理解为女性月经期，会水肿，导致体重虚胖。其次，如果说女性来月经的时候，体重会变重（变胖不就是体重增加嘛），这个理解也对。既然你愿意一语双关，那接下来就这两个问题都回答下，希望都能找到你想要的答案。
为什么来月经前到月经前几天吃的很少,体重还是拼命的往上涨?每次都要长...
是的，在月经来潮前会出现体重停止下降或者增加。月经月经来潮前由于体内激素水平的变化，导致身体出现水钠储留，体重相应的就会出现稍微的增加。敏感的，有时候我们就会感觉肢体的肿胀。在减肥期期间，由于密切关注体重的变化，因此很容易就能发现，一直在下降的体重出现停滞，或者体重增加。
经期前一周开始少吃盐至经期结束，每天服用钙片，可以缓解经期身体的水肿症状，将月经对体重的影响减到最低。很多人会感觉经期前一周胃口会特别好，特别能吃，其实这也是荷尔蒙在做怪，这是体内雌性激素和黄酮分泌量减少的原因。这时如果放纵由着胃口来吃，体重就会真的增加了。
月经与激素水平有关，在月经周期的前半期，是雌激素在起作用，在后半期是雌、孕激素共同起作用，雌激素本身就有让我们体内水钠潴留的作用，所以大姨妈来了体重会上涨。月经前体重会增加几斤在月经来前一周左右，由于激素的影响，身体滞留了更多的水分，所以，体重会增加1到2公斤。
也有一些女性在月经前吃了过多的高蛋白高脂肪食物，导致脂肪沉积在体内，从而导致体重明显增加。体重增加也和体内激素水平有一定关系。比如***持续升高也会引起水肿和体重增加。甚至有些女性腹部似乎有明显的增涨增涨，月经来了或者结束了就会恢复正常，不会影响身体健康。
但是抗焦虑药，经常使用抗抑郁药等药物，长期服用有一定的**反应，且长期疗效不好，经前期综合征是西医的名字。在传统中医中，经前期综合征的名称没有明确提及，在现代中医妇科中，有“月经前后综合征”的病名标题，症状和治疗类似于经前综合征。
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