今天养殖艺技术网的小编给各位分享外国有哪些养生功效的书的养殖知识，其中也会对养生健康的书有哪些，想了解这方面的书？(养生健康的书有哪些,想了解这方面的书英语)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
养生健康的书有哪些，想了解这方面的书？
1.《养好脾胃人不老》 陈飞松 2.《不上火保健康》 武国忠 3.《肝肾就要这样补》 刘铁军
靠谱的养生保健类书籍有哪些？
避开“食疗”的“雷区” 养生保健类图书卷土重来
2011-9-14 13:38:09 来源：青年时报 作者：王怀宇
自“中国食疗第一人”张悟本身份造假、各大电视台多档养生栏目停播后，**之间，健康养生类图书遭遇了信任危机。可是，就在本周的西湖书市上，三位养生、保健类专家仍然不惧质疑，在各大书店为自己的新书“赚吆喝”。
前天和昨天，被誉为“国学修心第一人”的北京中医药大学管理学院院长张其成、上海食品协会专家委员会主任马志英和“简易食疗推广第一人”陈允斌，都选择走上书市的讲座席，与读者面对面“号脉”。记者发现，在新华书店各个门店，尽管众多出版社对出版养生书慎之又慎，但又到了秋季进补时节，养生书的市场再度呈现回暖趋势；在内容的选择上也更有“技巧”——就书市上《什么可以吃》《回家吃饭的智慧》和《张其成精气神养生法》三本书来看，作者们的切入点基本都以常识为主，通通避开“食疗”的“雷区”，更强调精神养生法。
但是和去年一样，市场上的保健类图书的作者，大多头衔不少，但真正可以称得上是专家或是受过专业教育的还只占少数，他们中的大多数人从未当过医生，最多算是中医爱好者，出书也多为自我医治的经验，但经过包装，图书在市场上热销。对此，带着《张其成精气神养生法》来杭宣传的张其成也是感慨颇多：“现在这类图书市场还是鱼龙混杂，我看到都觉得荒唐，靠食物来达到药物的效果还是不靠谱。”张其成表示，自己在写书的时候，其实想要传递给读者的是对“慢生活”的态度，“健康由四要素决定，除了遗传、环境、医疗之外，生活方式占60%。”所谓的生活方式，就是靠养生观念来形成和维护的，所以，他的书可以给读者们提供一些如何进入健康生活方式的建议。
养生之道的书籍有哪些？
关于养生的经典书籍有：《皇帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《神农本草》，是我国医学四大经典著作。
《皇帝内经》分为《灵枢》、《素问》两部分，起源于轩辕皇帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“*阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。
《难经》原名《黄帝八十一难经》，传说为战国时秦越人（扁鹊）所作。本书以问答解释疑难的形式编撰而成，共讨论了81个问题，故又称《八十一难》，全书所述以基础理论为主，还分析了一些病证。其中一至二十二难为脉学，二十三至二十九难为经络，三十至四十七难为脏腑，四十八至六十一难为疾病，六十二至六十八为腧*，六十九至八十一难为针法。实际上扁鹊在史记上有记载，但并未记载他的著述，客观的说这本书应该是中国古代人民的集体智慧，后代学者进行了归纳和总结。就像民歌一样，作者不是创作者。
《伤寒论》是一部阐述外感热病治疗规律的专著。全书10卷，东汉张仲景撰于公元3世纪初。张仲景 原著《伤寒杂病论》，在流传的过程中，经后人整理编纂将其中外感热病内容结集为《伤寒论》，另一部分主要论述内科杂病，名为《金匮要略方论》。伤寒在中国古代是对热**的通称，并不是某一疾病的专门病名，古人常把疾病的诱因当作病原，所谓“人之伤放寒者则为热病”意思是说，凡人受了风冷，就会患发热的病，认为一切发热的病，都是因受冷发生的，所以通称“伤寒”，因此“伤寒”二字，包括多种流行性热病。张仲景所著的《伤寒论》中的伤寒也正是该义，与现代的伤寒症无关。
《神农本草》又名《神农本草经》，简称《本草经》、《本经》，现存最早的中药学专著。撰人不详。相传在神农，黄帝之时，神农氏尝百草并著登载各种草石功效的《神农本草经》。
有没有养生之道书籍推荐？
中医养生之道的书籍
《黄帝八十一难经》是古代中医学四大经典之一，养生家、道家、气功家、武术家、医家之首选必读经典，中医理论的源头活水。
400余幅手绘插画，200余张流程图表，全新的图解手法，精确解读，让人人皆可轻松领悟，拥有健康。
供参考。
请推荐一些养生的书籍
1、《人体使用手册》：
养生专家吴清忠总结20年养生研究成果，纠正焦虑的慢**患者、繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑，梳理了疾病的源头问题，提出一套“养气血、排垃圾”的简单实用的养生方法，并针对儿童写成从小培养正确养生观的亲子漫画。
2、《食用营养圣经》：
在本书中，不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效，而且还附有烹饪与清洗注意事项。
3、《吃货的生物学修养》：
对“吃货”来说性命攸关、血肉相连的科学史实是什么？本书讲述了我们身体里脂肪和糖的秘密以及关于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。读完这本书，你会了解身体的运作机制，我们才有可能挑选出适合的饮食方式，吃的更好。
4、《一本书看懂营养学》：
本书详细解析了我们日常生活中200余种常见食物，并针对不同的人群科学制定了个性化的营养方案。内容科学、实用、通俗易懂，让你轻松组出饮食的黄金搭档，做自己的家庭营养师。
5、《众病之王：癌症传》：
据世卫组织最新数据表明，全球每年有超过880万人死于癌症。本书作者悉达多·穆克吉历时六年，凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息，向读者阐述了癌症的起源与发展，人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。
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养生专家吴清忠总结20年养生研究成果，纠正焦虑的慢**患者、繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑，梳理了疾病的源头问题，提出一套“养气血、排垃圾”的简单实用的养生方法，并针对儿童写成从小培养正确养生观的亲子漫画。
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在本书中，不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效，而且还附有烹饪与清洗注意事项。
3、《吃货的生物学修养》：
对“吃货”来说性命攸关、血肉相连的科学史实是什么？本书讲述了我们身体里脂肪和糖的秘密以及关于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。读完这本书，你会了解身体的运作机制，我们才有可能挑选出适合的饮食方式，吃的更好。
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5、《众病之王：癌症传》：
据世卫组织最新数据表明，全球每年有超过880万人死于癌症。本书作者悉达多·穆克吉历时六年，凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息，向读者阐述了癌症的起源与发展，人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。
