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白萝卜与莴笋可以一起吃吗
鸡枞菇的作用
鸡枞菌的功效与作用
1.鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增;
2.它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴;
3.鸡枞的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴;
4.常食鸡枞还能提高机体免疫力,**癌细胞,降低血糖;
5.鸡枞有养血润燥功能,对于妇女也很适合。
鸡腿蘑菇的药用特性
【功效】:健脾和胃,清心醒神。【主治】:用于胃痛、食少纳呆、消化**等。头晕、头眩、头痛。【性味归经】:苦,平。心、胃二经。【用法用量】:内服:煎汤,3-9克。【别名】:毛头鬼盖、鸡腿蘑、毛鬼伞、鬼盖、地盖、地芩、鬼伞(《新华本草纲要》)【动植物资源分布】:分布于吉林、辽宁、河北、甘肃、青海、江苏、云南、西藏等省区。【拉丁名】:毛头鬼伞Coprinus comatus (Muell.Ex Fr.)S.F. Gray.【考证】:始载于《新华本草纲要》。【中药化学成分】:全草含腺嘌呤、色氨酸、色胺(tryptamin)、组胺、酪胺、**蛋白(spermidine)、蛋氨酸、丙氨酸、精氨酸、组氨 酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、丝氨酸、谷氨酸、赖氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、甘氨酸、天门冬氨酸等。该品之一近缘种:粪鬼伞 Coprinus sterguilinusQuel 也有益胃等攻效,但因多生于粪堆之上,被人忌用。
小鸡炖蘑菇营养吗?
营养分析:
经过慢火炖制的鸡肉,更容易消化。肉中的蛋白质水解为肽、氨基酸与其他有益成分,使汤的味道格外鲜美,水解产物极易被肠道吸收。美国科学家发现,鸡汤内含有一种能增强鼻咽部血液循环和黏膜分泌作用的物质,因此,冷天喝鸡汤有助于保持呼吸道通畅和预防呼吸系统感染。如若一旦发生了流感和感冒,喝鸡汤也能减轻症状。
蘑菇号称植物肉,有益胃肠,化痰、理气的作用。在中医食疗典籍中,屡见用蘑菇防治感冒的记载。现代研究发现,蘑菇中有含有干扰素的诱导剂,它能提高人体内干扰素的水平,而干扰素则能干扰**蛋白质合成,从而抑制病原微生物的生长繁殖。此外,蘑菇还含有一种属于多糖的活性物质,这种多糖有提高人体免疫力的作用。
冬天,是呼吸道感染性疾病的多发季节。冬天吃小鸡炖蘑菇,特别有益,不只让人享受了美味,还能暖身温中、增强免疫力。吃鸡肉、吃蘑菇、喝鸡汤,能防控感冒。它还是东北民间流行的滋补良方,凡体质虚弱和久病卧床的人、老人、产后哺*的妇女,都宜常吃。如在烹煮时在汤内适量加入百合、枸杞子、山药,滋补效果会更好。
吃小鸡炖蘑菇对什么有好处?
正宗做法)
炖菜配料:
童子鸡750克-1000克,蘑菇(最好是东北的榛蘑)75克,葱白段2段,姜2片,香叶1片,干红辣椒3只,大料2只,酱油2茶勺(约10ml),料酒,盐1茶勺(约5ml),糖2茶勺(约10ml),食用油1汤勺(约15ml)。
制作过程:
1.把童子鸡洗净,剁成小块,备用;
2.将蘑菇用温水浸泡半小时,洗净,备用;
3.热锅,放入少量油,油热后放入鸡块翻炒;
4.炒至鸡肉变白后,放入葱、姜、香叶、大料、干红辣椒一起爆炒出香味;
5.依次调入料酒、白糖、鸡精、酱油和盐,翻炒均匀;
6.加入能没过所有食物的水,大火烧沸后改中火,炖10分钟后放入蘑菇,再炖30-40分钟,汤汁收浓,正宗的小鸡炖蘑菇即成。
杨树蘑菇能吃吗
骨折病人吃香菇炖鸡有营养价值吗?
是的。美味鸡汤究竟有多营养,于营养专家指出,多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。
营养专家建议,想要更好的营养,还是应该主吃汤里的鸡肉,适当喝一些汤当作调味,这才是科学有效的滋补。美味鸡汤究竟有多营养,除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
1、胃酸过多:鸡汤有**胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会**胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
老母鸡香菇汤有什么功效
开心创业网认为,香菇鸡汤味美鲜香,是家里必备的名汤。香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。而老母鸡熬制出来的汤更是大补。
食材
老母鸡、香菇、枸杞、姜片
步骤/方法
买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用
在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇
柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。也可加些小青菜。
END
注意事项
将母鸡的劲部淋巴去尽,将鸡肚子的油也去掉,防止汤汁过腻
母鸡的鸡肉属*,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。
香菇炖老母鸡
食材:老母鸡半只 香菇干一把 姜 盐 油
1.老母鸡洗净切成小块沥干;香菇拿水浸泡后切半,姜切片;
2.大火热锅后放入一锅铲油,油热后放入鸡肉翻炒至变色后加入姜片;
3.翻炒约5分钟后加入适量盐调味,然后加香菇和水,水位大致与锅内材料持平。
4.大火炖至10分钟即可出锅。
老母鸡肉质老,一定要多炖一下,不过其实炖长了时间也会更老,时间只有刚刚好才口感好。
母鸡的鸡肉属*,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。