如何预防尿路结石?
首先，保持充足的水分摄入和适当的运动对预防结石有显著效果。每日饮水量应保持在2升以上，但避免饮用红茶和咖啡。饮水后进行如跳绳、体操等轻度运动，可以帮助尿液冲刷尿路，减少结石形成的机会。对于含钙结石的预防，需注意高钙尿症和高草酸尿等因素。
养成多饮水的习惯 天气湿热，人们出汗增多，假如补充水分不够，小便就会减少，会增加结石患病的机率，为了预防尿结石的形成和减少结石疼痛的发作，应注意多饮开水，可稀释尿液、降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出。
大部分食物仍可正常食用，无需过于拘泥。关键在于平衡，选择低草酸、高纤维的蔬果和全谷物，保持水分充足，帮助结石自然排出。记住，良好的饮食习惯是预防和治疗尿结石的重要一环。遵循这些饮食建议，结合医生的专业指导，你的健康之路将更加顺畅。希望这些建议能帮助到你，让你离结石问题越来越远。
尿路结石一般的预防措施如下：多饮水。这是最简单有效的预防方法。要养成多喝水的习惯，但应避免饮用红茶和咖啡，主动多饮水、注意适当夜间饮水，不要等渴了再喝，同时要注意饮水的质量。尿量少是尿路结石形成的最主要原因之一。
【答案】：D 多喝水是预防卧床病人最方便经济的方法，骨科骨折病**多需长期卧床，故应多喝水冲洗膀胱和尿道。
尿结石常见的误区和预防措施有哪些?
1、结石取出或排出后要定期应用B超或X线随诊检查，一旦结石复发可及早应用碎石方法处理，不应使结石继续长大。2）预防结石的各种药物均有约15％的病人效果不理想，或用一段时间以后效果减退，因此要用成石倾向判定的方法定期监测，必要更换他种药物，可使预防效果提高到90％以上。
2、尿结石的治疗，需要根据结石的大小来决定处理方案。通常情况下，小于5毫米的小结石，可通过药物保守治疗；小于2厘米的结石，可通过体外冲击波碎石或输尿管软镜下钬激光碎石、取石；大于2厘米的结石，可采取经皮肾镜取石术取石。患者在尿结石的治疗上还存在两个认识误区。
3、尿酸结石的预防，与痛风的预防方法一样。在饮食上，要注意避免高嘌呤食物的摄入。比如，红肉、动物内脏、海鲜、啤酒、红酒、老火汤都是高嘌呤食物。感染性结石：控制感染。女性尿结石患者中，很多是因泌尿系统感染引起的。
4、泌尿系结石治疗的几个误区：结石不疼痛就不治疗，结石可以慢慢长大，严重者患肾功能丧失。结石不如肿瘤可怕，治不治疗无所谓，有的患者带石数十年，终为尿毒症再治疗效果差。肾小结石由于重力作用，多位于肾下盏，仅靠多饮水活动服药，排石效果较差。
泌尿系结石预防以及治疗的4个误区
泌尿系结石治疗的几个误区：结石不疼痛就不治疗，结石可以慢慢长大，严重者患肾功能丧失。结石不如肿瘤可怕，治不治疗无所谓，有的患者带石数十年，终为尿毒症再治疗效果差。肾小结石由于重力作用，多位于肾下盏，仅靠多饮水活动服药，排石效果较差。
尿酸结石的预防，与痛风的预防方法一样。在饮食上，要注意避免高嘌呤食物的摄入。比如，红肉、动物内脏、海鲜、啤酒、红酒、老火汤都是高嘌呤食物。感染性结石：控制感染。女性尿结石患者中，很多是因泌尿系统感染引起的。
误区一：结石不疼就没事。有些结石容易引起肾绞痛，疼痛剧烈，病人会及时就医。而有些结石可能没有什么不舒服，往往不能引起人们的注意，即使有些人体检发现了，也不当回事。其实不然，结石会引起肾积水，血尿，尿路感染，对肾脏的影响更大，甚至是不可逆的损害，因此对于没有症状的结石也要积极治疗。
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