如何让灵魂出体?
1、方法一是“升离肉体”。进入振动阶段后想象自己越来越轻，想象一下浮起来是多好的感觉，维持这个想法不要让其它杂念*扰到。出体经验会在这时自然地出现。方法二称为“滚动”技术。当你达到振动阶段时，如你是面向床里面睡的话尝试转过身来。不要动到你的真实肉体。
2、原灵出体术 （一）先做出光球仪式来放松。（二）职行小五芒星仪式。（三）想象你正坐在悬崖上，旁边围绕着一条河，听着水流动，想象所有的杂念都顺着河流下去。等到没有杂念后，把你最喜欢的思想化成符号，让它在你面前三到五分钟。回忆那个美好的记忆，当你可以让它停留三到五分钟，就可以接下去了。
3、睡觉，保持意识清醒地只让身体睡着，有的人灵魂出窍是不知道怎么滴就出来了，多半都以为自己是在做梦。还有大多数人是经历鬼压床，怎么都动不了，其实他们都不知道是自己的灵魂带着意识醒着，身体却还在沉睡，因为陌生又诡异的气氛让自己越发地恐慌和害怕，这种情况下会看见“鬼”是很有可能的。
4、怎么可以让人灵魂出窍？ 灵魂离体有很多，也可以用实验的方法促使自己离体。一般是门罗实验法、简单出体法、投 射反射法、绳子法等等。
5、而100%灵魂出窍的方法是睡前躺在床上好好放松自己。在放松的状态下我们会较容易接受暗示，确定全身放松后，轻轻闭上眼睛，在心中默念自己想要做的事情，大约默念约二十次便可以，之后可以照平常一样睡觉，只要按照这个方法来，一定可以完成灵魂出窍。
灵魂出窍是真的吗?关于灵魂出窍的方法
灵魂出窍已经被多方证实是真实存在的，其实灵魂出窍就和鬼压床、鬼上身是一样的概念我相信在不久的将来这些超自然现象都会得到科学的解释。 灵魂出窍的科学证明 她看见自己躺在手术台上，医生正在处理她的身体。“我急得大叫”科恩回忆说。接着她看见一道耀眼的白光，然后她在空中的身体飞向了白光。
佛教道教的修行都有此类方法，不过不容易掌握。佛教的禅定达到一定的境界时，神识会外放、离体，大小类似于缩小版的自己，大约10-15公分，可以穿越时空，去看自己想看的地方，这种状态梵文翻译为“星光体”，达到这个境界就接近开悟的边缘了。
和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。
存在的， “灵魂出窍”是一种睡眠疾病。美国肯塔基州立大学的研究学者们认为，“濒临死亡”和“灵魂出窍”的奇怪的现象是睡眠疾病中的一种——快速眼动期入侵，在这个现象过程中，人的意识可以早于身体苏醒，也就是说人们可能会产生意识脱离开自己身体那样的幻觉，也就是人们常说的 “灵魂出窍”。
真的，人在打通中脉之后，就可以灵魂出窍。我师父在69的时候打通中脉，他说我的资质不错，可以在30岁之前开脉，你如果想学我可以教你，但是你要拜我为师。
要灵魂出窍，说难不难，说易不易。有一些事三岁孩儿都知道，但是八十老翁也做不到。灵魂出窍的技法来自禅定的甚深禅定力。佛教的修行，道教的修行，外道印度教的修行都离不开禅定的。禅定九次第的七次第列出如下：「初住」——心只有些许稳定。
如何才能灵魂出体?
四）想象你跟玻璃一样纯静，调整呼吸（深呼吸四秒钟，闭气四秒钟，吐出四秒钟，再闭住四秒钟。多做几次，你的身体就会自动这样做下去），想象你头上正有一个白色的光球，在你头顶上闪闪发光。（五）想象你吸气时，那白色的光就跟着跑进你的头里，闭气时，那光就停留在那，呼出时，光线变的更耀眼。
灵魂出体，是可行的，条件在于，这个肉身对你的束缚有多大。在灵魂刚来到地球之前，原本就是来去自如的灵体。这是原本就有的能力。只是因为，在选择地球人的身体作为载体，来学习如何摆脱物质后，经过一次次地转世，慢慢地被身体七情六欲束缚得越来越深，弄得自己原本是灵魂的身份都忘记了。
睡觉，保持意识清醒地只让身体睡着，有的人灵魂出窍是不知道怎么滴就出来了，多半都以为自己是在做梦。还有大多数人是经历鬼压床，怎么都动不了，其实他们都不知道是自己的灵魂带着意识醒着，身体却还在沉睡，因为陌生又诡异的气氛让自己越发地恐慌和害怕，这种情况下会看见“鬼”是很有可能的。
如何让自己灵魂出窍??
找到一个安静的地方 首先，你需要找到一个安静的地方，这样才能够让自己的思维更加清晰。可以选择在自己的卧室或者是一个安静的公园中进行冥想。坐下来，闭上眼睛 接下来，你需要坐下来，闭上眼睛，让自己的身体放松下来。可以选择一些舒缓的音乐来帮助自己放松。深呼吸 然后，你需要进行深呼吸。
睡觉，保持意识清醒地只让身体睡着，有的人灵魂出窍是不知道怎么滴就出来了，多半都以为自己是在做梦。还有大多数人是经历鬼压床，怎么都动不了，其实他们都不知道是自己的灵魂带着意识醒着，身体却还在沉睡，因为陌生又诡异的气氛让自己越发地恐慌和害怕，这种情况下会看见“鬼”是很有可能的。
而100%灵魂出窍的方法是睡前躺在床上好好放松自己。在放松的状态下我们会较容易接受暗示，确定全身放松后，轻轻闭上眼睛，在心中默念自己想要做的事情，大约默念约二十次便可以，之后可以照平常一样睡觉，只要按照这个方法来，一定可以完成灵魂出窍。
如何一分钟灵魂出窍
1、灵魂出窍的方法心理和身体上的准备选择一个你觉得放松的地方。可以是室内或室外，只要你觉得自在。确保你不会受到打扰。找到一个舒适的的位置，不管是坐着还是躺着。很多人选择正面躺着，但预先警告，如果你真的睡着灵魂出窍的方法控制你的震动。
2、睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。
3、技巧第一步：放松 “渐进性肌肉放松”的过程需要先紧绷各个肌肉群，然后释放紧张感。练习的时候，要在一个安静的房间内，找张舒服的椅子坐下来，先脱掉鞋子，让衣服宽松一些，然后，把注意力集中在自己的右脚上。轻轻吸气，紧绷脚部的肌肉，越紧越好，这样持续大概五秒钟。
普通人怎麽灵魂离体
1、和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。
2、要练习灵魂出体，很有可能会经历到「被鬼压」或「鬼压床」的状态。在这种时候，紧记要保持镇定，不用惊慌。先放松，等到鬼压床的感觉稳定下来后，便可以尝试慢慢起来。像平时起床般先动上身，慢慢地从床上坐起身来。成功的话，在你回头望去时，你会发觉自己离开了床，而自己的身体郄留在床上。
3、技巧第一步：放松 “渐进性肌肉放松”的过程需要先紧绷各个肌肉群，然后释放紧张感。练习的时候，要在一个安静的房间内，找张舒服的椅子坐下来，先脱掉鞋子，让衣服宽松一些，然后，把注意力集中在自己的右脚上。轻轻吸气，紧绷脚部的肌肉，越紧越好，这样持续大概五秒钟。
好了，关于如何灵魂出窍和如何灵魂出窍附身的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!
