苹果怎么蒸了吃?
将苹果放到蒸锅中，用大火蒸5到8分钟即可，具体操作步骤如下所示：准备一个苹果，去掉苹果的根蒂。用水冲洗一下，浸湿表面，用盐水清洗可以起到杀菌的作用。在蒸锅中加入适量水，放上篦子，如图所示。将苹果放在篦子上，盖盖大火蒸5到8分钟，如图所示。
【宝宝拉肚子小秘方】蒸苹果缓解宝宝拉肚子。苹果中含有果胶，而蒸过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛，止泻的功效，将苹果洗净后，带皮切成小片（近果皮处的果胶含量更丰富，所以一定要带皮），放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍**后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2-3次。
步骤如下：用清水将苹果清洗干净。用少许食盐在苹果表面反复揉搓，去除表皮的脏东西并再次清洗苹果。将苹果蒂和苹果核去除。将苹果切成约蚕豆大小的小块。放入小碗中上锅蒸，水开后，转小火蒸10分钟；取出蒸好的苹果，稍**后，即可食用。
蒸苹果的正确做法
1、选新鲜苹果，洗净去皮去核，切小块。放入蒸锅，加清水。盖锅盖，中小火慢蒸。待苹果变软熟透，用筷子轻扎，无阻力即关火。晾凉后享用，香甜柔软，营养丰富。
2、还有一种比较简单的做法，前两个步骤和第一种方法相同，然后直接将整个苹果放入锅内蒸，水开后转小火再蒸10分钟，将熟透的苹果对半切，直接吃果肉。
3、蒸苹果的做法步骤 苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。 然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。 去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
蒸苹果怎么做
1、清洗苹果苹果用水冲洗一下，浸湿表面，在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。然后再用水冲洗干净。切成小块将苹果对半切开，去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核，将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
2、蒸苹果对治疗宝宝腹泻效果明显，同时也起到补充营养和开胃生津的作用，在宝宝没有腹泻的时候也可以当作营养餐来吃。去除苹果表面的脏东西先把苹果的表面浸湿，然后再用细盐反复搓几次，这样可以去掉苹果皮上的果蜡、细菌和脏东西，搓好以后用清水冲洗干净就可以了。
3、步骤如下：用清水将苹果清洗干净。用少许食盐在苹果表面反复揉搓，去除表皮的脏东西并再次清洗苹果。将苹果蒂和苹果核去除。将苹果切成约蚕豆大小的小块。放入小碗中上锅蒸，水开后，转小火蒸10分钟；取出蒸好的苹果，稍**后，即可食用。
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