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蜂蜜和黑白芝麻可以一起吃吗
可以的，蜂蜜和黑芝麻并无冲突，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质， 是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用帮助滋补调理，益气补血、滋养肠胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力。
黑芝麻可以和蜂蜜一起吃吗
黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物，男女老少皆可食用。将黑芝麻磨成末状后，用沸水冲开，就可以食用了。
黑芝麻加蜂蜜可以做成黑芝麻蜂蜜糊，一起食用没有任何副作用，先用沸水冲好芝麻糊，待温度降至50℃再加入蜂蜜调和均匀，切记刚冲好的芝麻糊不可直接加入蜂蜜，温度过高会破坏天然蜂蜜的活性营养成分。 苗子蜂情的洋槐蜜就是天然原蜜，养 蜂采的，我家人每天喝，前段时间加在黑芝麻糊里一起吃过。
蜂蜜泡黑芝麻的作用是什么
蜂蜜泡芝麻可以起到补肾的作用。
蜂蜜中的葡萄糖、维生素及镁、磷、钙等物质能滋润神经，调节神经系统。核桃仁能增进食欲、乌黑须发、补肾固精、润肠通便、壮实身体。
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。
扩展资料
1、黑芝麻
味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄。
2、蜂蜜
味甘、性平。富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、**酶等多种元素，对乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血有显著功效，对润肤、悦颜也十分有益。
参考资料
人民网——蜂蜜泡核桃芝麻治斑秃
人民网——13种食物最护发:黑芝麻 蜂蜜 核桃仁
