跟腱炎能不能穿高帮**鞋?
1、所以，如果你要缓解脚疾，上述两种材质都最好不要选择。附上一份运动鞋底材分类与性能介绍：（1）橡胶：用于各种运动鞋大底；优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂、柔软度较好、伸延性好、收缩稳定、硬度佳、弯曲性好。
2、跟腱炎能不能穿高帮**鞋？跟腱炎。可以穿高帮**鞋底儿，最好要松软远一些的。
跟腱炎严重吗?跟腱炎是怎么引起的?
1、跟腱炎症主要是由跟腱局部急慢性损伤引起的无菌性炎症。通常是保守地治疗，锻炼前热身，应逐步停止运动。运动后，做适当的放松活动，注意休息，避免负重，合理锻炼，锻炼时穿合适的鞋，选择合适的锻炼频率、锻炼场地和锻炼条件，经常牵拉或加强小腿肌肉训练。
2、运动损伤，因为只有在运动的时候跟腱才会受到高强度的作用力，如果在高速的奔跑或跑跳过程中出现崴脚的现象，那么跟腱是很容易受到损伤的，长时间的损伤会逐渐形成跟腱炎。外伤和感染，当跟腱附近受到外伤和感染的时候也有可能导致跟腱炎，所以人们还应该做好对跟腱的保护，避免外伤的出现。
3、跟腱炎这种疾病主要是指跟腱这个部位得了炎症，一般在做运动的时候容易受伤，例如：打篮球和踢**等运动，容易引起跟腱炎。而跟腱炎容易引起极度的疼痛，甚至会发现肌腱部位出现肿大等，如果没有及时进行处理，会导致病变区域加大，导致出现结节的。
4、跟腱炎是指跟腱发生的炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。诱发跟腱炎常见的因素包括劳损积累、急性损伤、医源性疾病。临床中，我发现不仅是运动员，一些不爱运动的中老年人也会发生此类病变。
5、跟腱炎是常见的一种疾病。出现跟腱炎一般多由于日常生活中长时间蹲起、跑跳等体育运动，使跟腱反复受力，反复被牵拉，很容易导致跟腱部位发炎，形成水肿。
6、跟腱炎的症状 症状：在奔跑时，脚部腓肠肌收缩使足跟抬高，前半足触地。跟腱由于受到反复**冲击，特别是运动员每天都要进行 “极限”，长期下来引起炎症反应，就会导致跟腱炎。
跟腱炎穿什么鞋子?注意什么?
您好，跟腱炎以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。不要刻意买后跟高过前掌太多的，虽然能缓解跟腱，但是治标不治本，跟腱如果一直让它处于放松状态，不用会比较脆弱的。注意休息，穿宽松的鞋子。
跟腱炎能不能穿高帮**鞋？跟腱炎。可以穿高帮**鞋底儿，最好要松软远一些的。
跟腱炎的话，要穿一些比较宽松，比较舒适，质地比较柔软的鞋子，尽量不要穿太硬太紧的鞋子，以免挤压**加重，同时有跟腱炎，平常不要走路太多不要长期久站。一般这个可以做些药物治疗，主要是可以外敷中医膏药进行调理。
软底鞋，运动鞋等。跟腱炎患者穿鞋子要讲究舒适度，选择具有缓冲和支撑作用的鞋子，以减少对跟腱的冲击和压力。选择软底鞋对足部较好，穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。运动鞋的鞋底通常较软，可以减轻跟腱炎的症状。运动鞋还具有支撑和保护脚弓的功能，有助于减少脚部的压力。
跟腱炎穿什么鞋合适,得了跟腱炎怎么治疗
您好，跟腱炎以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。不要刻意买后跟高过前掌太多的，虽然能缓解跟腱，但是治标不治本，跟腱如果一直让它处于放松状态，不用会比较脆弱的。注意休息，穿宽松的鞋子。
跟腱炎的话，要穿一些比较宽松，比较舒适，质地比较柔软的鞋子，尽量不要穿太硬太紧的鞋子，以免挤压**加重，同时有跟腱炎，平常不要走路太多不要长期久站。一般这个可以做些药物治疗，主要是可以外敷中医膏药进行调理。
患有跟腱炎的话建议穿比较柔软的鞋子，可以减少鞋子对脚部的局部磨擦和撞击。对于跟腱炎要注意不要总是让炎症部位摩擦。建议可以局部外敷药物调理，建议使用[跟腱骨纺世医贴]调理，观察看看的。跟腱炎的护理 运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。
软底鞋，运动鞋等。跟腱炎患者穿鞋子要讲究舒适度，选择具有缓冲和支撑作用的鞋子，以减少对跟腱的冲击和压力。选择软底鞋对足部较好，穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。运动鞋的鞋底通常较软，可以减轻跟腱炎的症状。运动鞋还具有支撑和保护脚弓的功能，有助于减少脚部的压力。
请问跟腱炎最佳治疗方法是什么?哪种效果好?
在临床上病人发生跟腱炎后，具体治疗上病人需要卧床休息，抬高患肢，减少活动量。出现跟腱炎的情况后，可以适当药物调理，例ru跟腱方世医贴，醄宝有，或者是局部的给予热敷及微波治疗、电**疗法、超声疗法等一些物理方法来进行治疗。
对于跟腱炎患者来说冰敷非常重要，也是必不可少的保健方式之一。跟腱炎患者一天可以进行多次冰敷，但每次最好不要超过25分钟，正确进行冰敷可以减轻跟腱患者的疼痛与肿胀症状。穿步行靴或使用拐杖，如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。患者俯卧位，踝前垫一枕。
自我护理：例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等，跟腱炎在经过一段时间的自我护理后会得到改善。使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。
有跟腱炎的人适合穿跑鞋还是篮球鞋呢?
1、最好穿跑鞋，特别是鞋底带空气垫的，比如Nike air，这种鞋对脚压力的缓冲有帮助。
2、高跟鞋：穿高跟鞋会加大脚跟的负重量，长期穿高跟鞋，可能患有跟腱炎。中跟鞋：穿中跟鞋中度有害 平底鞋，穿平底鞋如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。负跟鞋：负跟鞋是前高后低的，可以更大程度地减轻对足弓的压力。
3、跟腱炎的话，要穿一些比较宽松，比较舒适，质地比较柔软的鞋子，尽量不要穿太硬太紧的鞋子，以免挤压**加重，同时有跟腱炎，平常不要走路太多不要长期久站。一般这个可以做些物理治疗，主要是可以做下中频电疗，磁疗治疗。还可以配合做针灸。
4、整个过程需要6 – 8周。切记，只有当踮起脚尖再无痛感时，才能重新开跑。替代运动：慢速单车、游泳、水中跑。避免负重训练。跑前切记充分热身、跑后拉伸足部和小腿的肌肉。而低足弓者应选择控制型或姿态矫正型鞋款。忌穿严重磨损的跑鞋。跑步训练张弛有度。避免上坡训练。训练计划劳逸结合。
5、患者应该卧床休息，期间避免剧烈运动。在急性损伤24小时之后，可以进行局部的热敷、按摩。还可以遵医嘱外用活血化瘀的中医膏药外敷调理。如果患者的疼痛比较明显，还可以遵医嘱服用非甾体类消炎药缓解疼痛。
6、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
文章到此结束，如果本次分享的哪些鞋子适合跟腱炎和跟腱炎 跑鞋的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!
