今天养殖艺技术网的小编给各位分享红枣黑米红豆有什么功效的养殖知识，其中也会对黑米(黑米是粗粮吗?)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
黑米,小米,莲子,百合,红枣熬粥喝对身体有什么好处
这些食物混合可以健脾和胃，滋*，泻火等功效。
【黑米功效】
开胃益中、健脾活血、明目。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。
【小米功效】
味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。
【莲子功效】
补脾止泻，止带，益肾涩精，养心，安神。
【百合功效】
养心安神，润肺止咳。
【红枣功效】
滋*补阳，补血之功效，同时降血压、抗过敏、提高免疫力等功效。
薏米红豆黑豆红枣同煮有什么功效
薏米，红豆，黑豆和红枣同煮的作用在于祛湿健脾，消肿的效果。
如果精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属，最好是加上红枣，将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
薏米红枣红豆粥的功效有清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害。薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热。红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效。大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能。
扩展资料：
薏米，红豆，黑豆和红枣的作用介绍如下：
薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错。
一般体质寒性的人是不能多喝薏米红豆粥的，而且空腹不能吃，对胃不好。薏米红豆粥为一种保健汤和一般粥不同，不能过量食用，喝多了容易导致腹泻，腹痛。还有一点很重要，孕妇是不能喝薏米红豆粥的，但孕妇可以喝红豆大枣粥，可以消除水肿。
参考资料来源：凤凰网-每日一方——黑米红枣粥的制作及功效
参考资料来源：凤凰网-红豆薏米丸每天吃一粒排出体内多年湿气！健康又漂亮
薏米红豆黑豆红枣同煮有什么功效
薏米，红豆，黑豆和红枣同煮的作用在于祛湿健脾，消肿的效果。
如果精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属，最好是加上红枣，将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
薏米红枣红豆粥的功效有清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害。薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热。红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效。大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能。
扩展资料：
薏米，红豆，黑豆和红枣的作用介绍如下：
薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错。
一般体质寒性的人是不能多喝薏米红豆粥的，而且空腹不能吃，对胃不好。薏米红豆粥为一种保健汤和一般粥不同，不能过量食用，喝多了容易导致腹泻，腹痛。还有一点很重要，孕妇是不能喝薏米红豆粥的，但孕妇可以喝红豆大枣粥，可以消除水肿。
参考资料来源：凤凰网-每日一方——黑米红枣粥的制作及功效
参考资料来源：凤凰网-红豆薏米丸每天吃一粒排出体内多年湿气！健康又漂亮
