“孕妇[孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]可不可以吃海蟹”一直是人们关注的问题，那么，孕妇可以吃海蟹吗？火爆兽药饲料招商网[招商网是国内知名招商联展平台，集广告制作、网络媒体投放、整合营销于一体，以丰富的运营经验和成熟的盈利模式，为全国各大招商、连锁、加盟企业提供一站式网络宣传推广服务。]小编做了调查，内容如下：
孕妇可以吃海蟹吗
孕妇可以吃海蟹，但不宜吃太多
孕期吃蟹不能“一棍子打死”，大多数的孕妇还是可以稍微品尝一下蟹的美味。
海蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易产生副作用。但专家认为， 体质[体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。]好的孕妇是可以吃的，建议每天多吃一只，但是吃多了会有白带增多粘稠的现象。体质虚的孕妇建议不宜吃海蟹。
海蟹虽然美味，但是对于孕妇而言海蟹属于寒凉[寒凉，读音是hán liáng，词语，亦作“ 寒凉 ”。]食物，吃的过程中，对不同体质的孕妇产生的影响也不同。蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，对安胎不利。
孕妇正确吃海蟹的方法：体质较弱、寒凉的孕妇好还是不要食用。体质燥热或平和的孕妇也要适量食用，毕竟蟹肉寒凉，浅尝即可。蟹这种高蛋白[高蛋白是指食物的蛋白质含量高，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。]食物，很容易变质**，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
吃蟹一定要煮熟煮透
由于海蟹是高蛋白的食物，很容易变质**，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的海蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后好再煮20分钟。
孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。海蟹本身已是寒性食物，好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃海蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。
海蟹食用注意：
1.在煮食海蟹时，宜加入一些紫苏叶[紫苏叶，唇形科，塔花族，双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月。]、鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。海蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心；
2.蒸蟹时应将蟹捆住，防止蒸后掉腿和流黄。生海蟹去壳时，先用开水烫3分钟，这样蟹肉很容易取下，且不浪费；
3.买回海蟹后不用水冲洗，放入干净的缸、坛里，用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋，再撒上两把黑芝**蟹盖淹没，然后用棉布蒙住缸口，使空气能流通，但又不能使蟹见阳光，这样养3天左右取出。由于蟹吸收了米、蛋中的营养，蟹肚即壮实丰满，重复明显增加，吃起来肥鲜香美。
海蟹是一种很有营养且很美味的一种食物，虽然是这样，但是吃海蟹有着很多的注意事项。孕妇可以吃海蟹吗，本文就介绍到这里，希望对大家有所帮助。
