斑点叉尾鮰,具有肉厚无刺,皮滑肉嫩,肥美味浓的特点,斑点叉尾鮰的营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]极高。现就把斑点叉尾鮰做法,斑点叉尾鮰图片给大家介绍一下,内容如下:

斑点叉尾鮰图片

斑点叉尾鮰做法

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鲜辣斑点叉尾鮰

主料:斑点叉尾鮰一条,自己家的泡椒适量[适量,指数量适宜;适当的数量。],姜适量,大葱一根,大蒜适量,盐适量,生抽[生抽是酱油的一种,是以大豆或黑豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色。]适量

1.斑点叉尾鮰剖开洗净,背上开刀,抹盐去腥。腌制大概10分钟。2.葱姜蒜切碎。3.将斑点叉尾鮰表面的盐冲洗干净,下油锅两面稍炸一下,捞起。4.将就锅里的油鞭炒葱姜蒜和泡椒。5.适量生抽洒在斑点叉尾鮰表面,炒好的葱姜蒜及泡椒淋上。蒸锅内大火改小火蒸20分钟即可。6.肉嫩皮厚,鲜辣美味。

清蒸斑点叉尾鮰

主料:斑点叉尾鮰适量,辅料蒜头适量,姜适量,豆鼓适量,芫茜适量,葱适量,淀粉水适量

1.将斑点叉尾鮰洗干净,用刀划整齐的口子。2.撒上放上葱头、蒜末,豆豉,姜。3.在淀粉水里加入[汉语词汇,读音jiā rù,意思是加上,搀进去。]盐,耗油,酱油,糖搅拌均匀。4.烧开水,隔水蒸10分钟后,加入搅拌好的汁再蒸5分钟。5.把香菜,葱末撒在鱼。6.在淋上烧滚的油就可以啦。

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大蒜烧斑点叉尾鮰

原料:斑点叉尾鮰一条,大蒜一头。调料:辣豆瓣酱[豆瓣酱是是一种调味品,主要材料有蚕豆、黄豆等,辅料有辣椒、香油、食盐等。],料酒,鸡精,醋,盐,糖,生抽,葱段,姜片。

做法:1.锅置火上,注油烧热,放入葱段、姜片和蒜瓣炒香;2.加入豆瓣酱略炒;3.加适量水,下斑点叉尾鮰,大火烧开;4.烹入少许料酒及醋,根据口味加盐、糖、生抽,转小火慢烧10分钟;收汁勾芡

酸汤斑点叉尾鮰

主料:斑点叉尾鮰。辅料:泡酸菜、葱、泡辣椒、青笋丝、粉丝、*姜丝。调料:姜蒜米、盐、味精、鸡精、生粉、胡椒

做法:1.斑点叉尾鮰洗净,去骨;片成厚片上浆备用。2.锅里下油炒香姜蒜米泡酸菜,加入高汤下入鱼骨熬开后,打去鱼骨和酸菜。3.将粉丝在酸汤中烫熟垫底,然后下入姜丝*姜鱼肉煮熟,调味装盘即可。

爆炒斑点叉尾鮰

主料:斑点叉尾鮰(500克),葱、姜、蒜、花椒、八角、**、泡菜、干辣椒[干辣椒是红辣椒经过自然晾晒、人工脱水等过程而形成的辣椒产品,又称作辣椒干、干制辣椒,制干辣椒、加工辣椒、加工型辣椒等。]、青辣椒各适量

做法:1.将鱼头鱼尾及有刺的部分与鱼肉分离。2.将蒜末、姜末、放入切好的鱼肉里进行腌制,腌制十分钟的样子加入胡椒面和豆粉备用。3.将葱、姜、蒜、花椒、八角、**、泡菜、干辣椒、青辣椒、切成丁或末。4.放入菜籽油,等菜油没有生味的时候放入腌制好的鱼抛一次油锅,至金**。5.捞出备用6.锅内留少许油。7.放入步骤三准备好的调料,炒香。8.放入抛油后的鱼肉,爆炒至发出香味。9.依次加入盐、胡椒、十三香、炒匀,关火放入味精起锅。(在加盐的时候可适情况加入醋也可不加。)

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以上就是斑点叉尾鮰做法,斑点叉尾鮰图片的全部内容,希望对大家有所帮助。斑点叉尾鮰肉质鲜美,色香味具全,有很高的营养价值,为配席之佳选。

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