坐月子禁吃什么水果1、不可以吃的水果：寒、凉性水果：可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有：西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。2、不适宜产妇食用的水果：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。...

发的食物有哪些1、海鲜类发物海鲜类食物如虾、蟹、鱼等，含有丰富的蛋白质，对某些人群而言，食用后可能引发过敏症状如皮疹、瘙痒等。这些海鲜类食物就属于发物。禽畜类发物如公鸡、鹅肉等，部分人群食用后可能会出现身体不适。2、容易发的食物包括：面食类、豆类、坚果类以及部分果蔬。面食类容易发酵，例如馒头、包子等。这是因为面食中含有较高的淀粉，经过发酵后，淀粉被分解成糖分，有助于面团的发酵。同时，发酵后面食更加松软，易于消化。豆类也是容易发的食物...

秋天的水果苹果苹果是秋天的第一使者，每年9月至11月，是苹果的丰收季节。苹果多汁、香甜，口感爽脆，营养丰富，常常被誉为“全民水果”。不同品种的苹果口感各异，甜味偏重的适合直接食用，酸味偏重的则适合加工制作成甜点或果酱。梨梨子是一种低热量、高纤维的水果，富含膳食纤维和维生素C，糖分含量相对较低。大枣：大枣的成熟期为秋季，大概时间为8-9月份，果实为长卵圆形、矩圆形，大枣的直径为5-2cm左右，刚长出来时为绿色，生长成熟会变为红色。苹...

含糖分低的有哪些水果柠檬柠檬是目前水果糖分排行榜中，含糖量更低的水果，柠檬含糖量仅为4%到8%。番石榴番石榴也是一种含糖比较低的水果，该类水果成熟果实为淡绿色，清香可口。李子李子是一种非常美味的水果，酸甜可口。雪莲果雪莲果产于云南，是一种纯天然绿色食品，果肉晶莹剔透，脆甜爽口。猕猴桃肯定算得上是低糖水果，它含有大量的糖醇类物质，能够很好的调节糖的代谢。它是在每年的9月到11月份成熟，到季时超市和水果店都能买到。雪莲果雪莲果含的水...

美白吃什么水果好1、西红柿，西红柿里面含有非常丰富的营养物质，维生素c的含量非常高，对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合，可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上，大概15分钟以后清洗干净，去死皮的同时又可以让皮肤变得更白。2、猕猴桃猕猴桃也叫奇异果，切片食用会比较方便，味道酸甜适中，适合大多数人的口味，长期坚持食用猕猴桃，能让皮肤越变越白。樱桃樱桃价格比较贵，适合经济条件比较好的朋友们长期食用，樱桃在美白方面可以算是独树一帜了，尤其是西...

含钙高的蔬菜与水果有哪些?1、含钙较高的素材水果有：蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。2、含钙高的蔬菜：雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。3、蔬菜：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑葚干、花生、莲子等。4、补钙的蔬...

不含钾且高蛋白的食物都有哪些?1、早餐：甜牛奶（牛奶250克，白糖10克），麦淀粉饼干（麦淀粉50克，白糖10克）。午餐：麦淀粉蒸饺（瘦肉25克，芹菜100克，麦淀粉50克），西红柿汤（西红柿50克，粉丝10克）。加餐：苹果200克。晚餐：煎鸡蛋（鸡蛋50克），烙麦淀粉糖饼（麦淀粉100克，白糖15克），拌黄瓜（黄瓜150克）。2、西瓜：原产于温热带地区，它的果肉中含有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、精氨酸、维他命A等多种营养成分，含钾量很少...

上火的水果有哪些热气指的是容易上火的水果，例如菠萝、芒果、榴莲、荔枝等。这些水果吃了以后都会引起身体上火。“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。秋季的时候吃榴莲，荔枝，菠萝，西瓜，香蕉，芒果，柑橘等水果，会越吃越上火。因为这些水果是湿热型的水果，俗话说湿气助火！所以秋季经常吃湿热型水果会增加身体中的火气。樱桃：樱桃味甘、性温、无毒，具有调中补气、祛风除湿功能。是...

洛阳的特产是什么？（1）金麻枣　　为洛阳传统美食之一，是由糯米、白糖、饴糖、花生油、芝麻为原料，经过三道工序精制而成。皮酥而脆，稚嫩而甜，富有韧性，独具风味。　　（2）开口笑　　为洛阳的传统美食之一，历史悠久，此点心又称“笑口枣”。经过油炸裂一大口，形如开口大笑，故名开口笑。（3）美麻酥　　又名为芝麻锅巴，为洛阳传统美食之一，倍受大家喜爱，其特点口感酥香，营养丰富，在传统工艺的基础上，精心制作，使芝麻酥更加香酥可口。　　（4）蛋黄酥...

有哪些水果是北方人来到南方才吃到的现在交通、物流都方便了，大多数水果南北方都互通了，但有几种水果北方人虽然都吃过，但可能还真没见过是如何长得，经常遇到老家人问柚子是怎么长的。枇杷：又称卢桔。湖北、浙江、四川、福建、江苏等省均有栽种。枇杷因果实形似琵琶而得名，果呈圆球形或长圆形，果皮薄而具有韧性易剥落，皮色呈橙红色或淡黄色，果肉细柔爽滑，汁多味甜中带酸。龙眼：又称桂圆，荔枝奴，圆眼。我国云南和台湾南部和西南各地均有栽种。龙眼果实呈小圆球形...