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黑构杞的作用与功效
黑枸杞性平、味甘，归肝、肾二经，其功效与作用具体如下：
1、黑枸杞能够增强机体对于恶劣环境的适应能力，对于久病体质虚弱的人有增强抵抗力，促进健康恢复的功效；
2、黑枸杞还可以增强人体的记忆能力和学习能力、抗疲劳，提高记忆力；
3、黑枸杞可以保肝、护肝、明目。因为黑枸杞里含有胍的衍生物，所以是有抗脂肪肝，缓解慢性肝炎，肝硬化的很好功效，可以有效的改善血清胆固醇和**三酯的含量，减轻和预防动脉硬化，是高血压、高血脂、高血糖、冠心病人的福音；
4、黑枸杞可以固本培元、生精补髓、益气滋*，可以促进皮肤细胞的再生和强壮机体以及延缓衰老的保健作用；
5、黑枸杞研究发现它含有血浆睾酮素，所以可以提高男性的性功能和滋补强壮，有缓解肾虚的功效；
6、黑枸杞有枸橼酸甜菜碱的含量，所以有明显的促进造血细胞的增殖，所以它可以提高白细胞数量，增加人体的造血功能和调节免疫的功能；
7、体质虚弱的人开始要少量服用，因为枸杞毕竟还是偏温热，所以不能一次吃多了，防止上火。
黑枸杞有什么功效？
关键词：健康，养生，黑枸杞，明目，抗衰老，每天吃点黑枸杞，能抗衰老还能明目，还有这些功效
黑枸杞的功效有哪些？
黑枸杞的功效有养肝明目、补肾益精、延缓衰老。
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。
黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。
总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗**、抗衰老作用比红枸杞还好。
扩展资料：
黑枸杞的价值
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。
原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
参考资料来源：百度百科—黑果枸杞
参考资料来源：人民网—黑枸杞的功效与作用及食用方法
