如何让自己变得心胸开阔
1、人的性格是可以改变的，要想心胸开阔可以通过以下几方面进行锻炼：1 要关心社会，使自己的眼光开阔，深刻地了解社会，适应社会，正确看待生活中的矛盾。2 避免独居，脱离群众，这样会使自己的心胸狭宰，斤斤计较，形成情绪上的困扰。
2、转移注意力。当你遇到不顺意的事情，就转移注意力，想想其它高兴的事情，就转移注意力，想想其它高兴的事情，此时，你就会豁然开朗，心情好了，心胸就宽广。2，改变周围的环境。与你周围一些心胸开阔的人接触，你就会受他影响而与之相随。3，多看一些心胸宽广的人的故事。
3、保持每天有70%的愉悦心情。从心理学角度讲，人处于愉悦状态时心胸是比较宽阔的。做户外运动。登山、望远等，心里压抑时要及时通过安全合理的方式发泄出来。学会欣赏他人。每个人都有可爱的一面，试着看到每一个人的优点。唱歌。人心里的烦恼能够通有旋律的声音释放出来。
4、多读书是为了你思想上的心胸，心怀宽广。建议你读一些伟人传记，豪放派诗词。还有看一些比如孔子，老子，庄子的国学经典的书籍，还有要读史，增长智慧，懂得大智慧，了解大道。自然心胸宽广了。 还有要看一些心理学书籍，要学会自我调节和疏导。多旅行。俗话说，读万卷书不如行**路。
5、去旅行，当你走过更多的路，见过更多的人之后，你就会感觉以前那些鸡毛蒜皮的事，都不叫事，你的心胸也就会变得宽敞起来。爬山，当你征服一座大山的时候，登高临远，体会那种会当凌绝顶，一览众山小的豪迈的时候，你的心胸就会无形中变得宽阔了。
6、原谅别人 其实原谅别人也是原谅自己，对别人多些宽容自己就会变得轻松快乐。很多人之所以有心结，是因为跟别人有过节化解。当你与被人发生矛盾时主动化解，退一步海阔天空。谦让 懂得谦让是很重要的，当你和另一个人同时喜欢某一样东西或者商品时，你要会主动的让给对方。
如何让心胸变得宽广
1、爬山，当你征服一座大山的时候，登高临远，体会那种会当凌绝顶，一览众山小的豪迈的时候，你的心胸就会无形中变得宽阔了。去旅行，当你走过更多的路，见过更多的人之后，你就会感觉以前那些鸡毛蒜皮的事，都不叫事，你的心胸也就会变得宽敞起来。
2、主动参与社会生活。如通过私人交往、学术交流、艺术活动、宗教活动等接触社会，既可以扩展自己的生活经验，还能使自己从团体活动中获得学习与表现的机会。环境是不能躲避的，大胆接触一定更愉快。坦然面对现实环境，善于适应变迁。
3、多读书，多旅行。多读书是为了你思想上的心胸，心怀宽广。建议你读一些伟人传记，豪放派诗词。还有看一些比如孔子，老子，庄子的国学经典的书籍，还有要读史，增长智慧，懂得大智慧，了解大道。自然心胸宽广了。 还有要看一些心理学书籍，要学会自我调节和疏导。多旅行。
4、要学会自我调节和控制。当遇到让自己生气或不满的事情时，要学会自我调节和控制情绪，不要让情绪左右自己的行为和判断力。可以通过深呼吸、冥想、放松训练等方式来调节情绪，让自己更加平静和稳定。心胸宽广相关信息 心胸宽广的人能够以更加开放的心态面对世界。
怎样才能让心胸开阔?
转移注意力。当你遇到不顺意的事情，就转移注意力，想想其它高兴的事情，就转移注意力，想想其它高兴的事情，此时，你就会豁然开朗，心情好了，心胸就宽广。2，改变周围的环境。与你周围一些心胸开阔的人接触，你就会受他影响而与之相随。3，多看一些心胸宽广的人的故事。
去旅行，当你走过更多的路，见过更多的人之后，你就会感觉以前那些鸡毛蒜皮的事，都不叫事，你的心胸也就会变得宽敞起来。爬山，当你征服一座大山的时候，登高临远，体会那种会当凌绝顶，一览众山小的豪迈的时候，你的心胸就会无形中变得宽阔了。
保持每天有70%的愉悦心情。从心理学角度讲，人处于愉悦状态时心胸是比较宽阔的。做户外运动。登山、望远等，心里压抑时要及时通过安全合理的方式发泄出来。学会欣赏他人。每个人都有可爱的一面，试着看到每一个人的优点。唱歌。人心里的烦恼能够通有旋律的声音释放出来。
学会看淡事情，不要过分计较。学会看淡事情，意味着你能理解事情在你人生中的真正意义。一个人无法放下，就容易计较。当你学会看淡事情，你就能更好地放下，这说明你已经对事情看淡了。 做人要包容，心胸才能更宽广。
原谅别人 其实原谅别人也是原谅自己，对别人多些宽容自己就会变得轻松快乐。很多人之所以有心结，是因为跟别人有过节化解。当你与被人发生矛盾时主动化解，退一步海阔天空。谦让 懂得谦让是很重要的，当你和另一个人同时喜欢某一样东西或者商品时，你要会主动的让给对方。
然后才能有使人或使己成为心胸开阔，豁达大度之方法。 先从词语上解释心胸开阔，豁达大度 心胸开阔：“心胸”本是人体**，但这里主要指人的胸怀，直意为人的气量，更引申为人的志向，例如诗云：何时更杯酒，再得论心胸。“开阔”与狭隘相对，主要是宽广之义。 心胸开阔的最高境界就是虚怀若谷。
如何让自己的心胸开阔?
人的性格是可以改变的，要想心胸开阔可以通过以下几方面进行锻炼：1 要关心社会，使自己的眼光开阔，深刻地了解社会，适应社会，正确看待生活中的矛盾。2 避免独居，脱离群众，这样会使自己的心胸狭宰，斤斤计较，形成情绪上的困扰。
转移注意力。当你遇到不顺意的事情，就转移注意力，想想其它高兴的事情，就转移注意力，想想其它高兴的事情，此时，你就会豁然开朗，心情好了，心胸就宽广。2，改变周围的环境。与你周围一些心胸开阔的人接触，你就会受他影响而与之相随。3，多看一些心胸宽广的人的故事。
原谅别人 其实原谅别人也是原谅自己，对别人多些宽容自己就会变得轻松快乐。很多人之所以有心结，是因为跟别人有过节化解。当你与被人发生矛盾时主动化解，退一步海阔天空。谦让 懂得谦让是很重要的，当你和另一个人同时喜欢某一样东西或者商品时，你要会主动的让给对方。
怎么才能让自己心胸开阔、豁达乐观呢?
．心理按摩：（1）对自已说：困难只是一级台阶，当你越过时，你就会变得更强大。（2）想象这只是演戏，挫折是剧本的内容，接受并演好角色。2．效果：平静、从容去应对。生病、情绪失常时：1．心理按摩：（1）对自己说：我正在变得越来越好。（2）想象你正在治愈中。
拓宽心胸，宽以待人：“心底无私天地宽”。一个人只有不图名，不爱利，目标高远，顾全大局，才能待人宽宏豁达，不计小是小非。如果一个人只想到自己的私利，生怕自己吃亏，甚至处处想捞好处，必然会心胸狭隘，斤斤计较，吃一点亏就如鲠在喉，患得患失。
培养自己的兴趣爱好。想要让自己的性格变得更加活泼开朗，其实也并不是一件特别困难的事情，培养自己的兴趣爱好也正是一个非常不错的解决办法。因为在兴趣爱好的圈子里能够交到更多的陌生朋友，还能够为自己的生活添加更多的色彩，每天都生活在充实精彩中。
学会尊重人。我们要切实认识到：人是世界上最宝贵的，每个人的生命都是同等的，无价的，并无贵贱之分。只有基于这样的认识，我们才能从根本上体会公平的意义，才能做到尊重人，理解人，帮助人。
怎样让自己的心胸更开阔些
1、人的性格是可以改变的，要想心胸开阔可以通过以下几方面进行锻炼：1 要关心社会，使自己的眼光开阔，深刻地了解社会，适应社会，正确看待生活中的矛盾。2 避免独居，脱离群众，这样会使自己的心胸狭宰，斤斤计较，形成情绪上的困扰。
2、爬山，当你征服一座大山的时候，登高临远，体会那种会当凌绝顶，一览众山小的豪迈的时候，你的心胸就会无形中变得宽阔了。去旅行，当你走过更多的路，见过更多的人之后，你就会感觉以前那些鸡毛蒜皮的事，都不叫事，你的心胸也就会变得宽敞起来。
3、保持每天有70%的愉悦心情。从心理学角度讲，人处于愉悦状态时心胸是比较宽阔的。做户外运动。登山、望远等，心里压抑时要及时通过安全合理的方式发泄出来。学会欣赏他人。每个人都有可爱的一面，试着看到每一个人的优点。唱歌。人心里的烦恼能够通有旋律的声音释放出来。
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