喝什么茶可以降低三高?
例如，菊花茶，决明子可以降三高，但是适合短期喝，绞股蓝，适合长期喝。菊花茶的作用也不如决明子和绞股蓝。
您好，患有三高症喝些苦荞茶确实不错，但这个毕竟属于食疗，疗效不会太大，也就是说不可能代替正规药物的 ..之前买的体恒健蜂胶效果是很好的，蜂胶的主要功效成分是黄酮类化合物，可以抗菌消炎、抗**、降糖、降脂、增强免疫力，特别适合中老年人、糖尿病人、高血压患者。
第一种降低三高的茶饮是决明子茶，是要准备十五克到二十克的决明子，然后煮沸水，冲入决明子，再代茶饮用，决明子具有降血压、降血脂、还有清肝明目等功效，患者可以经常饮用。
喝什么花茶能够降血压?
绿萝花有很多的功效和作用，其中最著名的就是降血糖，平衡血液中糖的含量，有效地减少和防止并发症的发生。其降压、降血脂的功效尤其显著，因此一直受到许多中老年人群的欢迎，尤其是有三高症状的朋友们。 人们经常把绿萝花作为治疗糖尿病、高血脂等慢性疾病的良药。
此外，洛神花茶的功效和作用还有很多，对于三高人群来说，喝洛神花茶可以有降血压的效果，这主要是因为洛神花茶中的木槿酸成分，可以降低身体中的胆固醇以及**三酯并且有活血的效果，对于扩充血管、降血压都有一定的帮助。
甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。降血脂、降血压的花草茶：千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。
喝菊花茶能够降血压。菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。
山楂果很好的，原药材就好，不是商场购买的山楂片。螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的体质呈弱碱性。如果身体酸性化，就会促使人体老化、病变；如果人体老化、病变，就促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，营养特别全部、平衡、丰富。
菊花散风清热，平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌等作用。注意事项：菊花性寒。寒性体质或阳虚体质的人，尽量少饮，或加入热性成分的中药，以平衡药性、增进功效。如菊花茶中加枸杞，可平衡菊花的寒性。
排名第一的降高血压茶,山楂茶/玉米须茶/菊花茶(血压高最怕的茶叶)
菊花茶 菊花茶被称为三高**，饮用它能有效降低血压血糖、平衡血脂、扩张血管，饮用菊花茶对三高病人的好处是毋庸置疑的，它能有效改善动脉硬化、降低自身高血糖，对人体的好处是非常多的。
红茶 红茶是一款全发酵茶，它的茶性偏温和，内部含有大量的茶多酚和儿茶素，饮用它既能起到稳定血糖、降低血压、清除体内胆固醇的功效，又能起到养胃护胃、促进消化的功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
决明子茶： 中药决明子可降低血压和血脂，清肝明目。每天用15-20克泡水，是治疗高血压的理想选择。 玉米须茶： 玉米须能降血压，止泻、止血、利尿和养胃。每天饮用25-30克，特别适合治疗肾炎引起的高血压浮肿。 葛根茶： 葛根有助于改善脑部血液循环，对高血压引起的症状有缓解作用。
山楂茶：山楂具有助消化、降血糖和血压的作用，适合高血压患者饮用，每天用鲜嫩山楂泡茶饮用。 普洱茶：养胃降压，是另一款降压效果较好的茶。 决明子茶：具有降压和清肝明目的功效，可作为日常降压饮品。 菊花茶：甘菊泡茶有平肝明目、清热解毒效果，对高血压患者有辅助疗效。
菊花茶： 选用甘菊，如苏杭的大白菊或小白菊，每次泡3克，每日3次。也可与金银花和甘草一同煎煮饮用，有平肝明目、清热解毒的效果，对高血压和动脉硬化患者有明显疗效。 山楂茶： 山楂有助于消化、扩张血管和降低血糖血压。每日数次用鲜山楂泡茶，对高血压有辅助疗效。
喝什么茶降血压
1、菊花茶，它有平肝明目，清热解毒的功效，对于高血压，动脉硬化有一定的疗效；山楂茶，山楂可以助消化，扩张血管，降低血糖血压。
2、绿茶、普洱茶：绿茶具有降压、降胆固醇，预防高血压、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降压、降血糖，预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。荷叶茶：中医临床研究表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降低血压的功效。同时，荷叶还可以降低血脂。
3、最常用的是苦丁茶，每次3-6克，沸水泡5分钟即可。适用于各种类型的高血压。 另外还有很多茶，只是比较麻烦了。下边转贴给你： ①菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。
4、乌龙茶：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素类成分，这些成分可以降低血压和血脂。菊花茶：菊花中含有黄酮类化合物和芦丁等成分，可以扩张血管，降低血压，同时也有降低血脂的作用。需要注意的是，虽然喝茶可以帮助降低血脂和血压，但并不是所有人都适合饮用大量的茶，特别是对儿茶素和茶多酚过敏的人。
5、普洱茶：普洱茶中含有一种叫做儿茶素的物质，可以降低血脂和胆固醇，有助于控制血压。花草茶：一些花草茶中含有花青素、类黄酮等抗**物质，可以有助于降低血脂和血压。以上茶叶中含有多种有益的营养物质，如茶多酚、儿茶素、茶多酚**酶、花青素和类黄酮等，这些物质具有一定的降血脂、降血压的作用。
6、喝绿茶、菊花茶、山楂茶等茶可以降血压血脂。绿茶：绿茶中含有丰富茶多酚、磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些物质可以促进进脂肪的消融，从而可以降低血液中胆固醇的含量起到很好的降血压、血脂作用。
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