今天养殖艺技术网的小编给各位分享山药配什么有什么功效作用的养殖知识,其中也会对山药可以跟什么食材搭配,做出哪些美食?(山药可以和什么食材搭配)进行专业解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

山药可以跟什么食材搭配,做出哪些美食

山药是我们日常生活中很常见的食材,它可以和很多种食材来搭配制作出好吃的美食,比如和草莓搭配来制作草莓山药圣诞老人。和紫薯、大米、红枣来搭配制作紫薯山药粥。和木耳、黄瓜、胡萝卜来搭配制作清蔬炒山药。它们的做法都不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

【草莓山药圣诞老人】

山药可以跟什么食材搭配,做出哪些美食?

山药削皮切成小块放入碗中,蒸锅中倒上水,大火将蒸锅烧至上气后,将碗放入蒸锅中,大火将山药蒸熟后关火,将其取出,用擀面杖将蒸熟的山药碾压成山药泥,然后撒上适量的白砂糖,搅拌均匀备用

草莓清洗干净,然后将草莓尾部带着叶的部分切下来摆放到盘边,然后将草莓横着切开,将搅拌好的山药泥揉成小圆团放到草莓上,然后再盖上剩下那半草莓,然后在山药泥上放两颗黑芝麻,在草莓最顶部在放上一些山药泥,最后摆盘即可

【紫薯山药粥】

紫薯削皮切块,山药削皮切块,将山药块放入水中浸泡防止**变黑,干红枣清洗干净备用

大米淘洗干净后放入砂锅中,倒上一些清水,大火烧开后,转成小火熬煮,将粥熬煮至浓稠,放入红枣、山药、紫薯,大火再次烧开后,转成小火继续熬煮,将食材熬煮至熟透后,放上一些白砂糖,再煮一分钟左右即可

【清蔬炒山药】

葱切葱花,胡萝卜削皮切成小片,黄瓜清洗干净切片,木耳放入水中泡发,泡发好以后,将木耳取出清洗干净,将木耳蒂切掉,再撕成小朵备用

山药削皮切成小片备用

锅中倒上一些油,将油烧热后,放入葱花炝锅炒出香味,炒出葱香味后,先放入山药煸炒片刻,然后放入木耳翻炒,最后放入胡萝卜和黄瓜,放入食盐和十三香以及鸡精调味,大火将其翻炒均匀,炒至食材熟透即可关火盛出摆盘

简单又好吃的清蔬炒山药就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

山药和什么一起吃最有营养呢?

山药和此类东西一起吃,胜过吃胃药,对脾胃有诸多好处

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