蛋白质在生命活动中有什么重要作用

欧阳义灵

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蛋白质在生命活动中有什么重要作用

蛋白质在生命活动中的重要作用：
1、储存能量。
2、运输作用，入血红蛋白可以运输氧气。
3、免疫作用，如免疫球蛋白。
4、调节作用，如合成生长激素等。
5、构成机体的组织和**等。
蛋白质的作用：
蛋白质在细胞和生物体的生命活动过程中，起着十分重要的作用。
生物的结构和性状都与蛋白质有关。蛋白质还参与基因表达的调节，以及细胞中**还原、电子传递、神经传递乃至学习和记忆等多种生命活动过程。
在细胞和生物体内各种生物化学反应中起催化作用的酶主要也是蛋白质。许多重要的激素，如胰岛素和胸腺激素等也都是蛋白质。
此外，多种蛋白质，如植物种子(豆、花生、小麦等)中的蛋白质和动物蛋白、奶酪等都是供生物营养生长之用的蛋白质。有些蛋白质如蛇毒、蜂毒等是动物攻防的**。

蛋白质有什么作用？可以怎么补充啊？

您好，蛋**一般是提纯的大豆蛋白、豌豆蛋白、酪蛋白和*清蛋白等蛋白，几种蛋白经过加工复合而成的富含蛋白质的粉末，专门为缺乏蛋白质人群提供和补充足够的蛋白质。
蛋**也可以作为营养性的食品补充剂，因为它食用方便，营养成分高，对于不能在日常饮食中摄取足够蛋白质的人群或者因某些特殊情况，如手术后只能吃流质的人而言，蛋**可以给他们提供必须的营养。
食欲不好导致长期养**，或者肠胃弱的人可以通过蛋**来及时补充营养，另外有一部分减肥和素食**者，因为饮食方面的单一和过度节制，从而摄取不到足够的蛋白质，这种情况，可以适当的吃些蛋**以保证营养的摄入，和机体的正常运行。
足够的蛋白质，才能让人体正常健康的发育成长，促进机体水分代谢，并且蛋**还能增强人体的免疫力，帮助睡眠，所以蛋**是身体良好的营养补充品。
希望我的回答能够帮助到您，谢谢！