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吃阿胶膏会长胖吗？
你好，胶源堂阿胶糕建议：很多人吃阿胶糕后共同的反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事。所以有不少人说吃阿胶糕后能吃能睡，人很舒服、精神，但发胖的问题让她们左右为难。其实刚开始时有的人是会发胖，但也只胖几斤后就不会再胖了，而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物，所以在吃阿胶糕及停掉寒凉的同时，只要增加体育锻炼，多到室外活动，是不会明显发胖的，而且体质会越来越好。
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哪些人不适合吃八珍糕？
孕妇不宜食用。
八珍糕主治脾胃虚弱，饮食减少 。八珍糕有如此神奇的功效主要是它那八种药食兼用的中药的功
劳。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。芡实能补脾止泻、
养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。薏米健脾开胃、补中去湿。山药能健脾
胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、补肾健胃。莲子能健脾补心、益气强志、强筋
骨、补虚损、益肠胃。
扩展资料：
对年轻女性来说，八珍糕可以消除色斑、**、改善肤色，使皮肤光泽细腻。八珍糕调养脾胃的经
典名方，许多专家推崇的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍糕延伸而来。要想身体健康，必
须先把脾胃调养好才行。山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品，经常食用有预防疾
病、益智安神、延缓衰老的保健作用。淮山药“健脾补虚，滋精固肾”，芡实是健脾补肾的绝佳首
选，有腰膝疼痛、夜尿频多等肾虚症状的人群很适合用八珍糕调补。
参考资料：八珍糕（中药食疗方）-百度百科
