哪个牌子的肌酸最好？

洪雪丝

今天养殖艺技术网的小编给各位分享肌酸什么牌子最早的养殖知识，其中也会对哪个牌子的肌酸最好？(哪个牌子的肌酸最好最安全)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

哪个牌子的肌酸最好？

韦德系列还是不错的~一起练的人很多,包括几个专业的.用的牌子多而杂,欧普特蒙,宝来,冠军,韦德都有用的.都说自己的好~其实各个品牌都有自己的特色,所以认为以上几个牌子都很棒.至于能否有突出效果,就要看个人体质了.
肌酸的好坏主要看纯度,现在的品牌纯度一般是99%以上,韦德的是4个9的(99.99%),宝来记得有100%的.纯度越高,杂质越少,对肾脏的压力也就小点.别的差别感觉不是太大,所以肌酸用宝来完全可以,因为个人经验,韦德的肌酸还真一般.冠军的也可以.有些小牌子的就别尝试了,没啥意思.
增肌粉其实就是蛋白加了碳水化合物,韦德的很好,冠军的也不错.别的没吃过,不敢乱说.
反正注意按说明吃,肌酸不要长期用,毕竟对肾脏有压力.
纯肌酸的话随意吧宝来的也不错便宜。

哪个品牌的肌酸好？蛋**呢？

肌酸是一种天然存在于肉类、鱼类当中的营养物质。我们人类作为灵长类动物，肾脏、肝脏、胰脏也可以自行合成肌酸，95%的体内肌酸都存在于骨骼肌内。一般来说，食用红肉等就可以获取比较足够的肌酸。但肌酸很容易因为高温或过水等丧失，像一般红烧、罐焖猪牛肉啊，基本上肌酸已经被“榨干”了。另外，膳食当中过高的脂肪也会减低肌酸的摄入。因此，对于健身爱好者来说，通过补充剂来补充肌酸是很有必要滴。

所谓蛋**，一般是采用提纯的大豆蛋白[1] 、酪蛋白、*清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合，（如大豆蛋白、*清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白）构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。其中，*清蛋白应该是我们健身时最应当补充的健身补充剂。此外，*清蛋白中还含有大量的支链氨基酸BCAA，更有助于减脂增肌。当然，其他的也是必不可少的。比如，on、欧、普特、蒙、的，百分百纯*清蛋白，除去了胆固醇和*糖。

哪个牌子的肌酸最好？

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哪个牌子的肌酸的效果好？

就肌酸来讲国内的和国外的著名品牌差不多.浓度差距不象蛋**那么大.国外的冠军,普瑞斯金,欧普特蒙都还可以但是价格贵了点.国内的康比特是个不错的选择.效果挺明显.记得服用肌酸首先要服用冲击量.开始的5-7天,每天用20克.在其后的时间就可以每天5克的量了.起目的是使体内的肌酸水平能保持的较高的浓度上.有的人在服用了2个多月的时候觉得效果不是很明显了,那就再服用一次冲击量就可以了.服用肌酸会使你的身体对水的摄取量加大.多喝水.

什么牌子的肌酸效果最好？

韦德系列还是不错的~一起练的人很多,包括几个专业的.用的牌子多而杂,欧普特蒙,宝来,冠军,韦德都有用的.都说自己的好~其实各个品牌都有自己的特色,所以认为以上几个牌子都很棒.至于能否有突出效果,就要看个人体质了.
肌酸的好坏主要看纯度,现在的品牌纯度一般是99%以上,韦德的是4个9的(99.99%),宝来记得有100%的.纯度越高,杂质越少,对肾脏的压力也就小点.别的差别感觉不是太大,所以肌酸用宝来完全可以,因为个人经验,韦德的肌酸还真一般.冠军的也可以.有些小牌子的就别尝试了,没啥意思.
增肌粉其实就是蛋白加了碳水化合物,韦德的很好,冠军的也不错.别的没吃过,不敢乱说.
反正注意按说明吃,肌酸不要长期用,毕竟对肾脏有压力.而且马上夏天了,不知道你练多久了,夏天一般是要开始减脂拉条的.适当的用用蛋白,别太用增肌粉.