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黄莲蜂蜜有什么功效
蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、解酒的功效，对于心虚管病、脂肪肝都有很好的保护作用，能消除疲劳，增强对疾病的抵抗力，对于女性朋友也有很大的益处。经常喝蜂蜜还能够治疗失眠、便秘等作用，是家家户户中都必备的物品。
目录61功效与作用功效与作用编辑本段回目录 黄连蜜有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效，有镇静、降温、去火的效果。特别适用于平时烟酒过多、心火旺盛、心情烦躁之人士的食疗保健食用。
黄莲蜂蜜1.润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
2.润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3.解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4.众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5.调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
夏天喝哪种蜂蜜最好呢？
夏天可以喝以下几种蜂蜜：
1、黄连蜜
黄连蜜是以中药黄连为主要蜜源酿制而成的一种蜜种，这种蜂蜜的外观微黄，色泽很亮，食用时稍微有点苦。黄连蜜的功效是中药黄连的延续，具有清热解毒和抗菌消炎的功效，特别适合于人们在夏季之中食用，对于中暑人和肠道疾病有良好的预防功效。
2、洋槐蜜
洋槐蜜是一种性质寒凉的天然蜜中，这种蜜种的清热解毒功效十分出色，是人们在夏季中食用的理想选择。洋槐蜜的颜色比较浅，伴有淡淡的槐花香气，它内部含有大量的维生素和氨基酸以及天然的果糖，人们在夏季食用之后可以快速补充身体所需要的能量。
3、百花蜜
百花蜜是一种集百花之长的一种特色蜜种，也是蜂蜜中营养价值最高的一个，夏季正是人们营养流失最严重的时候，如果不能及时补充人们就会出现体倦乏力以及头晕和恶心等症状，而百花蜜中百分之九十以上的营养成分都是人体所必需的，因此人们在夏季食用百花蜜可以预防身体营养成分的过份流失。
最好是生吃，即直接食用，无需用水冲服。如用水送服，水温必须在40℃以下。
每天服用最高量：**不超过100克，儿童30克，婴儿最好不吃。
蜂蜜有什么作用
蜂蜜的作用有以下几种：
1、用于肺燥、咳嗽、体虚、肠燥、便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可解乌头与附子之毒。
2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白质、维生素以及矿物质，常吃可预防贫血、心脏病、肠胃病，能够提高人体免疫力。
3、蜂蜜中含有单糖、葡萄糖和果糖，可直接被人体消化吸收。
4、蜂蜜中的酶类能促进人体多种物质的消化和吸收。
5、蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳兴奋神经，提高记忆力。
6、蜂蜜中含有的黄酮具有抗**、提高机体免疫力的作用。7、蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。
蜂蜜的十大功效
蜂蜜的妙用
蜂蜜有什么功效？
蜂蜜可以美容，治疗心脏病肠道疾病，能治咳嗽等疾病等。
蜂蜜是我们生活中经常看到的一种食物。人们经常用蜂蜜做一些美味的甜点，或者直接做蜂蜜水喝，再与其他水果搭配，味道很好，而且有强身健体的功效。蜂蜜有很多功能。
蜂蜜有什么作用
1它可以治疗心脏病
蜂蜜既能滋养心肌，又能改善心肌的新陈代谢功能，此外，蜂蜜还能扩张冠状动脉，因此蜂蜜可以治疗心绞痛。
2它可以治咳嗽和其他疾病
蜂蜜能使血红蛋白升高，血沉减慢，从而缓解咳嗽等症状，食欲也会在喝蜂蜜后增强。
三。美容
蜂蜜是可食用的美容剂，而且美容效果也很好，因为蜂蜜营养全面，经常吃蜂蜜可以使我们的身体强壮，外表也会有质变。
此外，蜂蜜还具有抗**作用，能有效清除人体内的垃圾和氧自由基，从而保持青春抗衰老，消除和减少皮肤皱纹和老年斑，也能显得年轻美丽。
4它可以治疗肠道疾病
蜂蜜有一定的杀菌作用，并有调节胃肠道的作用。对胃十二指肠溃疡有良好的治疗作用。
另外，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘和儿童痢疾都有很好的疗效，所以平时可以多喝蜂蜜水。
什么时候吃蜂蜜最好
1早晨
早晨喝一杯蜂蜜水有清肠解毒的功效。基本上，我们每天都会定期上厕所，这是非常有规律的。这样，每天的排毒就很及时了。因此，早上喝一杯蜂蜜水有利于清洁肠胃，也能让我们一整天精力充沛。
2下午
许多人喜欢在下午喝一杯蜂蜜水。这段时间是能耗最大、最累的时期。我们的身体处于饥饿状态。及时补充一杯温热的蜂蜜水，可以补充能量，也是不错的选择。
三。睡觉前
晚上睡觉前，也可以喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖和维生素能调节神经系统功能，从而缓解精神紧张，促进睡眠。
晚上睡觉前喝蜂蜜水没有副作用，但它可以帮助我们缓解情绪，改善睡眠质量。
许多喜欢保健的人应该对蜂蜜非常熟悉。蜂蜜含有很多营养成分。它能强身美容。很多人喜欢喝蜂蜜水，但我们不能喝太多，只要适量。
