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爱司盟大豆磷脂软胶囊好不好
豆浆中含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，还有钾、镁、钙，、钼等微量元素，钾、镁，是抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。黑豆豆浆除了以上营养，还含有黑色素，每天坚持喝500毫升，会有效促进络氨酸代谢，和黑色素吸收，减少白发，使头发乌黑亮泽。另外所含的、维生素E、C，有很大的抗**功能，可以延缓细胞衰老，起到养颜美容作用。
喝什么茶能起到清肺 润肺的作用
清肺、润肺的茶：
1、西洋参茶
西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋*益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。
2、桂花茶
桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。
3、菊花陈皮茶
通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃，还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。
扩展资料：
喝茶注意事项：
1、冲泡时间太久
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动**，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因**而减少，使茶汤营养价值大大降低。
2、饭前饮茶
饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化**吸收蛋白质的功能下降。
参考资料：人民网-清肺茶有哪些 吸烟人群必喝6款茶饮
参考资料：人民网-多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌
WealthyHealth清肺灵适合什么人群用啊？
WealthyHealth清肺灵适合那些居住早污染严重地区的人，还有那些长期抽烟的烟民，还有咳嗽，痰多患有黏膜炎的患者呢，功效特别好！
澳洲清肺灵 吃了有效果吗
可以，Swisse这个舒缓发炎红肿的肺部组织，疏通呼吸道和肺部堵塞。增强免疫抗**消炎，有效抵御**的侵害。能够缓解因感冒发烧引起的咽喉不适，咳嗽、有痰。
