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孕妇可以吃圣女果吗 孕妇吃圣女果对胎儿有好处吗
圣女果果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。孕妇的好处有以下几点：
1、促进胎儿生长。圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。
2、美白防晒。番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌；
圣女果还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃圣女果还有助于预防孕期皮肤变差。
3、补充维生素A。当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。
4、抗癌、防癌、护肝。圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗**能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。
有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃圣女果能够有效保护肝脏。圣女果中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。
肺结核不能吃什么?
，最重要的是不吸烟喝酒，辛辣绝对杜绝，按时吃药... 宜：它是一种消耗性疾病，日常饮食应立足于清补。配合药物治疗，宜食高热量、高蛋白和维生素含量丰富的食物：如牛奶、鸡鱼、鱼肝油、鸡鸭鱼肉、海参、淡菜、紫菜、豆制品、花生、芝麻、核桃，各种新鲜水果。 咯血病人常饮新鲜藕汁、百合莲子汤，清炖银耳，有降火止血作用；潮热盗汗病人，可常食鸭肉、甲鱼、鸡蛋、丝瓜、百合、藕、甘蔗、梨、荸荠、山药、莲子、苹果、桔子等。咳嗽的病人，可常食枇杷、梨、罗汉果、核桃、柿子、百合、白萝卜、豆浆、牛奶，猪肺亦可配制药膳，取以脏补脏之义。 忌：本病在任何发展阶段，均应切忌烟酒及辛辣**性食物，凡生痰动火之物，均不宜食。如辣椒、生姜、洋葱、韭菜、羊肉、狗肉、猪头肉、公鸡、虾蟹等。 肺结核患者饮食禁忌 结核病人特别是服异烟肼、利福平等抗结核药物时 ,常会引起食物中毒成食物过敏 ,常见的有 : 茄子 :结核病患者在抗结核治疗中食茄子容易过敏。出现如颜面潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、胸闷等过敏反应。尽量不要吃生蒜。
睡前熬西红柿喝水的作用有什么好处
睡前熬西红柿喝水能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄中就含有丰富的抗**剂。而抗**剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
竹笋不可以和什么同食？
竹笋不能和羊肉、豆腐、猪小排、红糖、羊肝 、糖浆等同食。
竹笋简介：
竹笋，别名笋或闽笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界共计有30个属550种，盛产于热带、**带和温带地区。中国是世界上产竹最多的国家之一，共有22个属、200多种，分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数矮小竹类生长。
竹笋的营养价值
竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。
竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。
竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
竹笋配菜须知：
宜搭
竹笋+苦瓜：可消除疲劳；竹笋+猪腰：可补肾利尿 ；竹笋+莴笋：可治疗肺热痰火 ；
竹笋+海参：可滋*润燥、清热养血；竹笋+鸡肉：可暖胃益气、补精添髓；
竹笋+**：营养全面，易于吸收 ；竹笋+木耳：清热泻火；
竹笋+圆白菜：可促进血液循环
忌搭：
竹笋+羊肉：会导致腹泻 ；竹笋+豆腐：会形成结石 ；
竹笋+猪小排：影响钙的吸收 ；
竹笋+红糖：形成赖氨酸糖基，对人体不利 ；
竹笋+羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗 ；
竹笋+羊肝：一起吃会引起中毒 ；
竹笋+糖浆：一起吃会引起中毒。
用什么口味的乌梅来做番茄乌梅
1、可以用冰花酸梅酱和番茄制作酸梅酱烤鸭腿。
2、用樱桃蕃茄和梅饴馆酸梅做酸梅蕃茄，这是一款非常适合夏天食用的清爽开胃凉菜。
3、可以做冰花酸梅番茄虾。
