今天养殖艺技术网的小编给各位分享儿童补钙有什么标准的养殖知识，其中也会对孩子每天补充多少钙才合适?(孩子每天要补多少钙)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
孩子每天补充多少钙才合适?
据了解，4-10岁的儿童每天摄入800毫克的钙质才足够。除去每天平均能从膳食中摄取的钙质，处于4-10岁成长关键期的孩子每天还需额外补充300-600毫克的钙质。
碳酸钙D3咀嚼片
每片都含有高浓度钙，满足孩子对钙的需求，让孩子骨骼强壮，身体健康。
儿童正确的补钙方法
儿童正确的补钙方法
儿童正确的补钙方法，家长最关心的就是孩子的健康情况，尤其是儿童需要及时的补充钙元素，才能保证骨骼健康发育，帮助孩子长得更高更强壮，下面我们就一起来学习儿童正确的补钙方法。
儿童正确的补钙方法1 幼儿期
自1岁至满3周岁之前为幼儿期。幼儿从1岁到3岁，据估计平均每日用于骨骼生长需要储留钙从70毫克上升到150毫克，食物中钙吸收率仅有35％。1～3岁幼儿的每日钙的适宜摄入量为600毫克。奶和奶制品是膳食钙的最好来源。
学龄前期
自3周岁至6～7岁入小学前称为学龄前期。为满足学龄前儿童骨骼生长，每日平均骨骼钙储留量为100～150毫克，钙需要量3岁为每日350毫克，4～6 岁为每日450毫克。食物钙的平均吸收率为35％。学龄前儿童每日钙的适宜摄入量为800毫克。
奶及奶制品是儿童最理想的钙来源。豆类及豆制品尤其是大豆、黑豆含钙也较丰富，此外，芝麻、小虾皮、海带等也含有一定的钙。要保证学龄前儿童钙的适宜摄入水平，每日奶的摄入量应不低于300毫升，但也不宜超过600毫升。
儿童少年时期
孩子由儿童发育到成年人的过渡时期，可以分为6岁到9岁的学龄期和10 岁到20 岁的青春期，正是他们体格和智力发育的关键时期。学龄期及青春期正值生长突增高峰期，为了满足突增高峰的需要，6～10岁钙的适宜摄入量为每日800毫克，11～18 岁青少年钙的适宜摄入量为每日1000毫克。
除了喝牛奶之外，发酵的酸奶更有利于钙的吸收。可以连骨壳吃的小鱼小虾及一些硬果类，含钙量也较高。绿色蔬菜、豆类也是钙的主要食物来源。
儿童正确的补钙方法2 将孩子不长个归因于缺钙，事实果真如此？
众所周知，人体长高主要是因为骨骼长度增加，而骨骼生长需要钙，同时钙的`多少还决定了骨的硬度。但是，钙绝对不是骨骼生长的主要动力，补充钙制剂可以让骨头坚固，有助于骨骼的健康，但对身高增长不会起到直接的作用。
骨骼的生长靠的是生长激素以及从食物中获得的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水等营养素。缺乏生长激素的孩子即使补充足够的钙，他们的个子一样长不高；蛋白质和能量摄入不足的孩子，只补充钙也不会长个子。
如果发现孩子生长迟缓，家长们千万不要盲目补钙，应及时带到医院找出确切的病因，针对性治疗。如果孩子不缺钙，却盲目补钙，就会导致钙元素的过量，会严重影响铁、锌、镁、磷等元素的利用率，还会造成孩子食欲不振、恶心、便秘、消化**、囟门过早闭合、高钙尿症、泌尿道结石、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。
哪些孩子尤其需要补钙？
很多家长喜欢到医院查微量元素了解孩子是否缺钙，是否有佝偻病。
事实上，正常饮食的孩子是不会出现钙的缺乏，大多是因为日照不足而引起维生素D缺乏，从而影响钙的吸收和利用。
通常所说的佝偻病，完整的说法是维生素D缺乏性佝偻病，该病是由于机体维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身性营养性疾病。判断孩子是否有佝偻病的“金标准”是检查血中25-羟维生素D，而不是查血中钙的水平。
为预防佝偻病，对于日照不足，或快速生长的儿童可适当补充维生素D。
当然，并不是所有儿童都不需要补钙，毕竟钙是骨骼发育的必备元素，在生长发育较快的过程中，儿童需要大量钙质以满足骨骼发育的需要。
以下几类儿童尤其容易缺钙，需要及时给与补充：
1、早产儿和低体重儿；
2、孕期缺钙和哺*期缺钙的母亲所生的孩子；
3、日照不足的孩子；
4、双胞胎宝宝；
5、生长发育太快的孩子。
多喝骨头汤能补钙，真的是这样吗？
骨头中的确含钙丰富，但此钙并不是人体可以吸收的游离钙，即使长时间炖熬，也不能溶进汤里，骨头汤里的钙含量其实微乎其微。有学者研究表明，用蒸馏水熬制骨头汤，100ml骨头汤中含钙量仅有2mg左右，这些钙含量与普通饮用水的钙含量没有多大区别。如果靠喝骨头汤补充每日所需的钙质，每天需要喝400碗骨头汤，且骨头汤中含有大量的脂肪，并没有什么特别的营养，高脂肪饮食反而不利于儿童生长发育，因此靠喝骨头汤补钙是得不偿失。
如何给孩子正确补钙呢？
俗话说“药补不如食补”。《中国居民膳食指南》指出“奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是膳食中钙质的极好来源”。
250-500ml牛奶中含钙185-370mg，基本上能满足机体每日对钙的需求量，所以应该鼓励孩子多喝牛奶。虾皮称得上食物中“含钙之王”，有研究表明100g虾皮含钙量达2111.3mg，相当于近3000ml牛奶含钙量。其次芹菜含钙量也比较高，100g芹菜含钙量达138mg，相当于近200ml牛奶含钙量。另外，含钙丰富的食物还有芝麻酱、海参、紫菜、黑木耳、海带、黑豆等，含钙量丰富的水果有西瓜、梨、香蕉、苹果、草莓、樱桃、柑橘等。
当然最好的补钙方法就是什么食物都吃一点，保证种类丰富、营养均衡。从食物中获得尽可能多的钙及维生素D满足身体需要才是最好选择。钙和维生素D补充需要根据专科医师营养评估后正确补充，千万不要盲目进补，反而影响了孩子正常生长发育。
一周岁宝宝微量元素钙值正常是多少
一周岁的宝宝验微量元素钙值，参考值57-125。
9个月的宝宝补钙用哪个牌子的
宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。
建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是“金箍棒L-*酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。
补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！
有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是**、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好），我的宝宝就是吸收不好，我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很久太阳的。
要补钙每天要补多少毫克？
成年人正常人每天的钙的推荐摄入量是800mg,孕妇是1000-1200mg，平日注意多摄入含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，
