今天养殖艺技术网的小编给各位分享一个馒头多少热量的养殖知识，其中也会对一个馒头的热量是多少？(一个馒头的热量是多少米饭)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
一个馒头的热量是多少？
1个馒头中含有200大卡(kcal)左右的热量。
由此可知，1个100克的馒头约200大卡热量。
kcal —— 英文 kilocalory 的缩写符号，意为：千卡，也称：大卡。是热量、功、能的单位。
1kcal(千卡)=4.1868kJ(千焦)。
一个馒头的热量是多少？
一个馒头含有碳水化合物47克，蛋白质7克，脂肪1.1克，膳食纤维1.3克，也就是说一个馒头每100克所含热量是223千卡左右吧。
两个馒头的热量？
两个馒头500kcal热量，比较大的那种，中等大小就400kcal，每个人一天大概需要2000kcal热量，会不会发胖，还要看你之后吃了什么，如果你一天就吃了两个馒头，那么你不会发胖，但是会严重的营养**
半个馒头的热量？
要根据馒头大小来定，一般半个馒头的热量是110，一碗小米粥的热量50，两个鸡蛋的热量大约是80 。
如一个馒头重量是100克，半个馒头重量为50克，热量约为111大卡。一个馒头可有多种重量，一个馒头重量越大，半个馒头的热量就会越高。
