**技巧，如何有效的跑位

华劲权

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**技巧，如何有效的跑位

**教学：前锋跑位之横向跑位，2分钟快速掌握这个小技巧

怎样理解**战术在跑动中的运用？

**战术在跑动中的应用（实战应用）其实就是日常训练中战术训练的体现。战术训练的目的就是让教练的想法更好的体现在比赛中。具体来讲，就是教练通过一定的场景模拟（单人、多人、全队、对抗之类的）让自己的队员理解自己的想法并最终养成符合教练意图的习惯（战术执行能力）。一名球员能否融入一支球队，关键就在于他个人成长过程中养成的习惯（或者说特点）能否与教练的要求达成一致或者说是为教练的战术体系所接受。

**后腰怎么跑位11人制的后腰在场上如何跑位

后腰跑动的位置主要是站稳位置区域，不能跟着球跑，不要轻易插上进攻而失位，多分边，横侧向做球。没有把握尽量少直塞，否则被对方断球打反击很致命。还有就是不要急于上抢，要边干扰边跟着退，为队友回防做策应。

**比赛中的“跑位”是什么时候

**技巧，如何有效的跑位

在比赛中，只要本队获得控球权，就应及时地根据持球同伴的位置、对方队员的布局状况和球所处的场区，摆脱对手去积极地寻求进攻空档。

跑位具有多种形式，在比赛中应根据场上的变化，选择适当的跑位方式。重点必须学会"换位"跑位。所谓"换位"跑位，是指进攻队员为了取得更好的跑动效果，有意识地改变原有位三，投入新的比赛位置中去的一种战术行动。在**进攻战术中，这种"换位"的常见形式有：同侧边锋相互换位、异例边锋相互换位、边锋与同侧前卫换位、边锋与后卫换位，边锋与异侧前卫换位，前卫与后卫换位等"换位"跑位的主要目的在于：寻得自身或同伴更好的接球或射门等空档。牵制防守，策应有球队员，为其更好地处理球创造条件。扰乱对方防守布置，使其暴露缺口，为进攻战术的灵活性和有效性奠定基础。为实现跑位的目的，队员在跑位中要以制造"宽度’"和"深度"进攻为主要依据，在整体战术意识的支配下，注意跑位的目的性、灵活性、突然性、及时性和多变性，以便为无球同伴和持球队员有更多更好的进攻点和灵活选择战术行动，创造有利条件。

简述**运动中什么叫跑位

球员在不控制**情况下的跑动。

**各个位置的职能和作用?

前锋：左右边锋、中锋、影锋
作用：前锋位于前场，是球队进攻的第一线，主要任务是进攻对方争取得分。防守时应在前场或回撤至中场阻击对方进攻，必要时才回防至本方半场协助防守。
中场：前腰、后腰、左右边前卫
作用：通常情况下他们的大部分活动时间和地点都位于球场的中间地带，他们是整个球场的主导者，前可参与进攻，后可参与防守
后卫：边后卫、中后卫
作用：后卫位于后场，主要负责球队的防守工作，球队进攻时可适当协助前卫组织进攻和控制比赛节奏。在现代**中，出于战术需要或比赛目的，后卫常有进攻至中场和前场，协助球队进攻。
守门员：只有一个。
作用：守门员通常处于全队的最后一道防线上，他的主要任务是守住球门，阻止对方进球。同时，当他截获到球后，要快速而有效的发动进攻。由于守门员所处的位置便于观察场上情况，因此要求守门员
要善于观察全局，分析比赛动向，协助指挥本队的防守和进攻。
**比赛中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。