怎样才能不抱怨？

呼延巧岚

今天养殖艺技术网的小编给各位分享想做到不抱怨标准是什么的养殖知识，其中也会对怎样才能不抱怨？(怎样才能不抱怨,积极面对人生)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

怎样才能不抱怨？

人生导师，怎样才能不抱怨？人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。与其抱怨，不如勇敢地改变！

怎样才能不抱怨？

人生导师，怎样才能不抱怨？人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。与其抱怨，不如勇敢地改变！

如何让自己成为一个情商高的人

怎样才能不抱怨？

人生导师，怎样才能不抱怨？人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。与其抱怨，不如勇敢地改变！

如何做到不抱怨？

怎样才能不抱怨？

抱怨，就是把自己心中的不满发泄出来，发泄到别人身上。还总是觉得自己是对的，别人都错。这样爱抱怨的人，非常令人厌烦，最容易传递负面情绪。经常向周围的人倒苦水，别人也会不堪负荷，长此以往，就会破坏人际关系。怎样才能做到不抱怨呢？

开启分步阅读模式

操作方法

【不抱怨才有尊严】

有的人喜欢抱怨，其实是因为自己不够优秀，表现得不够好。抱怨只能说明自己的**。这样的人很难超越自己，很难有进步和发展。只有不抱怨，你才能获得尊严。因为能够自足自立，才能保持尊严，对自己和未来充满信心。

【放弃控制别人】

有的人喜欢抱怨，源自心里有想去控制别人的念头。当自己的目的不能达到时，就容易用抱怨的方式还击。其实爱抱怨的人，无非就是想获得别人的同情和关注，来使自己的心理获得某种平衡。但这样做，只会使人变得越来越差，越来越空洞贫乏。

【不要放纵的借口】

有的人爱抱怨，是因为工作不如意，或是在家庭里遇到一些问题，想逃避自己的责任。抱怨的时候，就把自己变成一个受害者，为自己的挫败找到堂皇的理由。但这样会导致言语失礼、甚至行为失常。不要给自己寻找放纵的理由，要勇于承担自己应负的责任。

【不注意负面事物】

经常抱怨，会不断地强化消极思维，反复被负面情绪困扰，容易导致身心的**变化，认知功能必定减退。不要总是习惯去看那些负面的东西。要把注意力放在美好的事物上。即使是坏事，只要你不把它当回事，不去看也不想，它就没什么大不了的。当自己抱怨时，反思自己，究竟有什么值得去计较的吗？

【换用积极思维】

当你意识到自己在抱怨时，不要说出来，应该立刻换个想法。比如你抱怨男友：他不爱我了，他太花心了！不妨换个想法：女人要是有魅力有本事，才不会怕他花心呢！想到房子太贵，抱怨自己没钱买时，换个想法：我有钱了一定买，但必须努力工作。这样改变思维，经常给自己的大脑积极的暗示，调整好自己，永远能使一切往好的地方发展。

【让自己变强大】

抱怨其实就是示弱，想通过这种方式让别人关注。但这样做，不会有人喜欢的，没人喜欢痛苦，人人都喜爱阳光。还不如学会**和自强，让自己变得强大起来，有能力去爱别人。那样你才能真正赢得别人的关爱。于是别人关爱你，不是因为你弱，而是因为你美丽、自信和优秀。不要等待着别人的怜悯和施舍，为什么不努力让自己变强大呢？

在婚姻里，该如何才能避免抱怨和指责？

婚姻之中难免会存在着一些抱怨和指责，这是非常正常的情况，可是如果婚姻里面持续的有抱怨和指责的话，那么这段婚姻关系急需调整。首先应该调整的就是自己的心态，因为在结婚了以后就意味着两个人是一体的了。在这个时候应该尽可能的试着去接受对方的所有，而不是看到对方有任何缺点的时候就选择指责以及抱怨。婚姻生活是两个人一起维持的选择，抱怨一个人是没有任何意义的。

抱怨只会徒增烦恼如果自己对这段婚姻有什么不满意的地方那应该尽早的提出来，并且和对方商量一下，然后想一想解决的办法。频繁的抱怨只会徒增两个人的烦恼，并且没有任何解决问题的意义。所以说遇到了问题首先不要抱怨，而是想着去解决，解决不了的话再去找一些前辈取取经，学习学习别人婚姻之中是如何相处的。

改正缺点既然选择了对方，并且和对方组成了家庭，那就应该接受对方的全部。如果说发现对方确实存在着一些缺点，并且这些缺点是可以改正的话，应该及时的提出来，并且陪伴着对方一起将这些缺点改正。改正对方的缺点不仅可以让自己更容易接受对方，而且还能让对方成为一个更优秀的人，所以这是很好的解决办法。

寻找补救的办法除此之外，当对方犯错误了或者是做错事情了首先不要指责，而是询问一下对方为什么会出现这种错误。如果这种错误是可以补救的话，那两个人就应该努力的补救回来，指责是没有任何意义的，其实对方错了以后只要让对方知道自己哪里做的不对就可以了。无论是指责还是抱怨都是不可避免的，但是不可以永远都是指责和抱怨，否则这段婚姻关系就是岌岌可危的。