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哪里出产的盐最好
应该就是这个盐多多手 工盐了，是无污 染不添加的。
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低钠盐到底是什么？
低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。
低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。
食用低盐：
高血压、老人家可用低钠盐，对高血压和有老者的家庭，低钠盐是很好的选择。高血压防治手册引用流行病学及临床试验的结果，对高血压和老人提出建议，减少钠盐的摄取，血压可以下降。短期试验发现，中度减盐可以平均降低高血压病人的收缩压4.9mmHg（毫米汞柱）、舒张压2.6mmHg。
以上内容参考：百度百科——低钠盐
超市中的盐有些含碘，有些不含碘，这两种应该怎么挑选？
盐是大家每天日常生活中所必需的一个调味品，可以说，人们是每天都离不开盐的，因为如果一道菜少了盐这一种调味品的话，这道菜可能就不会那么美味了。随着社会经济的发展，人们的物质生活水平的逐渐提高，许多人不仅仅再关注食物的美味，也逐渐关注起了食品的健康安全。
所以，对于在日常生活中使用加碘盐、低碘盐还是无碘盐这个问题，人们有了许多的困惑，该如何做选择呢?
相信大家平时去超市买盐的时候，可能会时常被各种有关盐的品牌给晃花了眼。比如说有：精制盐、雪花盐、粗制盐、低钠盐、低碘盐、无碘盐、海盐、湖盐、岩盐和竹盐等等。
从盐所包含的成分来说，一般不推荐低钠盐，因为低钠盐的味道非常得淡，反而会导致人们加入更多的盐，而低钠盐的主要成分是氯化钠以及以碘为主的其他微量元素。人体摄入太多的话，会对人体产生一些**的影响。所以，口味比较重的人应尽量少食用一些低钠盐。
为什么有些品牌的盐的包装上面会标注有加碘、低碘和无碘这种情况呢?哪一种盐比较适合日常食用呢?
据相关专家调查研究表明，建议大家在日常生活中选取无碘或者加碘的盐，虽然说低碘盐上面标注了“低碘”，但是低碘盐里面所包含的碘的含量可能并不低。所以大家要么就买无碘盐，要么就买加碘盐，才是最好的选择。
有一些人认为，住在沿海地区的人们摄入的碘含量会过高，或者觉得自己不缺碘，于是就觉得自己应该食用无碘盐。其实不然，因为中国的自然环境是世界上碘含量缺乏比较严重的一个国家，也正是因为这个原因，所以国家才会规定在食盐中加入碘，毕竟碘元素也是人体不可缺少的元素之一。
水碘含量在10.0μg/L以下的地区，居民应食用加碘盐。水碘含量在100.0μg/L以上的地区，居民应食用未加碘食盐。像我们家住在湖南，这里属于碘缺乏地区，所以我们家更适合用加碘盐。我习惯买雪天海藻碘盐，这盐是中国烹饪协会比赛指定用盐，它所含的碘是从海藻提取的自然碘，天然又健康。
低钠盐真的低钠吗？
按照产地，我们吃的盐可以分为四大类：海盐、湖盐、井盐和岩盐
喜马拉雅盐，就是从喜马拉雅山区附近的盐矿中开采出来的岩盐。因为呈粉红色而得名玫瑰盐。
虽然产地不同，但在营养成分上，这些盐分不出高低贵贱，钠含量基本上都在38000mg/100g左右。
盐该怎么挑？
既然盐都差不多，那么购买比普通盐贵不少的矿物盐、低钠盐等，是不是交智商税？不全是。
1.富含微量元素的盐，是智商税吗？
是！
网上很火的喜马拉雅盐，据说有84种微量元素，钙、钾、镁都要高很多。单看数字，好像贵得很有道理。
/10g普通食盐和喜马拉雅盐所含有的矿物质/
但问题在于，这些都是“微量”元素，哪怕一天吃20g盐（膳食指南推荐摄入量的4倍！），从中摄入的微量元素也微乎其微。
更不用说其中也有不少有毒性的微量元素，虽然含量不至于有害健康，但作为加价的卖点，实在是糊弄人。喜马拉雅盐的颜值非常高，如果是为了食物风味或颜值，不妨一试。
2.人人都需要低钠盐吗？
不一定。
低钠盐是是添加了一定量的氯化钾和硫酸镁的盐。低钠盐的钠含量比普通食盐低，但钾含量比普通盐高。
对钾摄入量敏感的人群，比如高温作业者、重体力劳动强度工作者，或是肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者，都要慎重食用低钠盐。
普通人的肾脏功能正常可以对钾元素“多退少补”，所以吃低钠盐是相对健康的选择。
另外，因为氯化钾含量不同，不同品牌低钠盐的钠含量也差异极大，我们比较发现，差距可以达到5114mg/100g。所以，购买低钠盐之前务必要看仔细。
五峰有什么好玩的景点
K9394次已停运。今年1月10日起，巴中至达州铁路开通，成都至巴中列车改为成都铁路、巴中至达州铁路，途经遂宁、南充、营山、达州、平昌。宝成铁路不再经过德阳、绵阳、江油、广元。记者了解到，成都至巴中的K9392/3次旅客列车发车时间为8:50，中途停靠绵阳10:17、江油10:59、广元南13:28，最终到达巴中站时间为17:23，全程运行时间为8小时33分。巴中至成都的K9394/1次旅客列车发车时间为8:50，中途停靠广元南12:24，江油15:07，绵阳15:48，终到成都火车站时间为17:25。全程8小时35分钟。
什么是原发性高血压？
高血压或血压升高只是一个人为确定值，这一数值随着对血压升高与心血管疾病发生的危险性的认识不断地变化。1999年世界卫生组织国际高血压联盟（WHO/ISH）给出了高血压界定标准，将高血压分为四类**（表12，表13）。
表12 WHO/ISH对高血压的定义与分级（1999）
注：（1）本表摘自2005年《中国高血压防治指南》。
（2）如果患者的收缩压和舒张压处于不同类时，则取较高的类型。
（3）单纯性收缩期高血压也可按收缩压水平1、2、3分级。
表13 美国高血压联合委员会（JNC）对高血压的分类
对于40～70岁的成年人来说，从115/75毫米汞柱开始到185/115毫米汞柱范围内，收缩压每增加20毫米汞柱，或舒张压每增加10毫米汞柱，发生心脑血管疾病的风险就增加一倍。绝大部分心脑血管疾病是发生在血压水平位于中等偏高者，而不是重度高血压患者中。
加碘盐、无碘盐和低钠盐有什么区别？会不会对身体有损害呢？
无碘盐，就是这种食盐中是不加碘；低钠盐盐咸度弱，更健康，可是它并不适合从事高温工作者食用。大量流汗会导致体内钠元素快速流失；加碘盐就是食盐中加入碘。
现在我们生活中简单的食材，如鱼和海鲜，除了保持原有的风味外，我们也不能缺少调味料，它是盐，基本上每一道菜都是需要的，盐可以帮助调味，盐在厨房中起着非常重要的作用。事实上，我们的生活中有很多种食盐，主要分为加碘盐和非碘盐，以及低钠盐。
碘盐碘是一种所有生物都需要的微量元素，人也不例外。碘元素少了，就会得碘缺乏症，可以造成智力发育迟缓，孕妇早产、流产和先天畸形儿，影响胎儿大脑的正常发育，以及地方性甲状腺肿等严重后果。诞生了添加少量碘化物的食用盐——碘盐，这是防治碘缺乏症最安全、经济、有效的一种方法。
无碘盐然而，有一部分人并不适合加碘盐，那就是患有碘致甲状腺肿、碘致甲亢、甲状腺功能低下等疾病的人群以及生活在“高碘地区”的人们。这类人群不是本身碘含量过高、身体**对碘元素的处理能力不够好，就是可以从食物中获取足够高的碘元素，更适合他们的是无碘盐，也就是不含碘的食用盐。
低钠盐低钠盐是一种新型的食盐，很多人以为食盐是高血压的元凶，主要是食盐之中的钠元素过高，容易导致高血压和心血管疾病。因此出现一些低钾低钠的食盐，既可以补充钾元素，还不会导致升高，很多中老年人，为了自己身体的健康，建议食用低钠食盐。
低钠盐是“送命盐”？我们平常吃的普通碘盐中氯化钠的含量高达95%以上，钠离子能增强人体血管表面张力，容易造**体血流加快、血压升高。而低钠盐是以碘盐为原料，把钠含量降低到65%以下，同时增加了氯化钾和硫酸镁制成。
低钠盐的好处根据国家标准《低钠盐》的规定，低钠盐中氯化钠的含量为 60%-80%，氯化钾的含量为 10%-35%，比起普通食盐，钠的含量降低了，钾的含量升高了。
总结无碘盐，加碘盐和低钠盐区别很大，主要区别在于有没有添加碘元素，正常人建议食用加碘盐，但是有甲状腺肿大的患者，建议食用无碘盐，还有一些中老年人，想要稳定血压和预防三高，可以选择低钠盐。
