今天养殖艺技术网的小编给各位分享种子类食物有哪些的养殖知识，其中也会对种子类食物有哪些？(果实种子类食物有哪些)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
种子类食物有哪些？
种子类食物有葵花籽、南瓜子、莲子、栗子、芝麻等。 1、葵花籽:葵花籽有丰富的维生素E、油脂、淀粉、钙、磷等。葵花子的香味**舌头上的味蕾，促使唾液腺等消化**工作，使含有多种消化酶的唾液、胃液等分泌相对旺盛。南瓜子：南瓜子富含脂肪酸、蛋白质、锌及少量膳食纤维等。莲子：莲子属于坚果，含丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷和钾等。
食用植物种子的有哪些？
答：可以食用植物的种子有好多，例如，大豆，红豆，绿豆，黑豆的种子都是食用的种子。还有玉米，高粱，葵花，谷子，水稻，麦子，乔麦，苦乔，等等植物的种子都是供人们食用的，（统称粮食）如果没有这些种子人们就不能生活下去，所以说种子是人类的食物生活必需品！
我们的蔬菜哪种吃的是种子？
我们平时吃的蔬菜好多种就是吃种子，比如：绿豆芽、黄豆芽、蚕豆、毛豆、小碗豆、玉米粒、土豆、地瓜等等，其实既是种子又是蔬菜类。以上种子类蔬菜植物有一个共同点就是容易种植而且产量比较大、也不需要你去过度的管理，到时候只需要去收割就行。
