今天养殖艺技术网的小编给各位分享猿戏包括哪些的养殖知识,其中也会对五禽戏中猿戏有多少种?(五禽戏中猿戏有多少种动作)进行专业解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
五禽戏中猿戏有多少种?
猿戏分为猿提和猿摘两个招式,猿提是指练习者在模仿猿向上提的动作,以左右对称动作著称
五禽戏口诀顺口溜?
五禽戏口诀
预备式:调息凝神
1.虎戏
第一式:虎举
第二式:虎扑
2.鹿戏
第一式:鹿抵
第二式:鹿奔
3.熊戏
第一式:熊运
第二式:熊晃
4.猿戏
第一式:猿提
第二式:猿摘
5.鸟戏
第一式:鸟伸
第二式:鸟飞
收势:引气归元
健身气功五禽戏整套动作名称是?
健身气功五禽戏整套动作名称预备势:调息凝神虎戏:第一式:虎举第二式:虎扑鹿戏: 第一式:鹿抵第二式:鹿奔熊戏: 第一式:熊运第二式:熊晃猿戏: 第一式:猿提第二式:猿摘鸟戏: 第一式:鸟伸第二式:鸟飞收势:引气归元
五禽戏节目名称
预备势 起势调息第一戏 虎戏第一式 虎举第二式 虎扑第二戏 鹿戏第三式 鹿抵第四式 鹿奔第三戏 熊戏第五式 熊运第六式 熊晃第四戏 猿戏第七式 猿提第八式 猿摘第五戏 鸟戏第九式 鸟伸第十式 鸟飞心势 引气归元
五禽戏***口诀?
***口诀:1.双手托天理三焦2.左右开弓似射雕3.调理脾胃须单举4.五劳七伤向后瞧5.摇头摆尾去心火6.两手盘足固肾腰7.攥拳怒目增气力8.背后七颠百病消五禽戏心法口诀如下:1.虎戏,第一式:虎举,第二式:虎扑。2.鹿戏,第一式:鹿抵,第二式:鹿奔。3.熊戏,第一式:熊运,第二式:熊晃。4.猿戏,第一式:猿提,第二式:猿摘。5.鸟戏,第一式:鸟伸,第二式:鸟飞 。