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远红外减肥腰带和甩脂腰带有什么不同
噱头不同
魔芋为什么被称为是最好的减肥食品？
什么叫“减肥食品”？减肥靠什么？少吃多运动，你什么都不吃肯定就能瘦，问题在于我们还会饿，再吃多了还是会反弹，而且如果营养不均衡，生了病之后丢了健康更是得不偿失，所以我们并不提倡靠某一个食物来减肥，而是控制总热量的前提下选择营养密度高的食物，比如拒绝添加糖／饱和脂肪多的食物。
美味又减肥的食物？少吃糖和脂肪的营养原则与进化带给我们的本能是矛盾的，我们天生就是喜欢那些甜的／香的／咸的食物，想要既减肥又美味是很难的，因此常见的思路就是采用替代的方法，比如用甜味剂代替糖，完整水果代替甜饮料，坚果代替加工肉，全谷物代替精米，魔芋所谓“减肥食品”的思路也是靠替代而非尽可能多吃。
魔芋是什么？魔芋树学名蒟蒻，属于天南星科魔芋属，原产于日本／印度／斯里兰卡／马来半岛等地区，在中国西南地区也有栽培，我母校四川大学的营养与食品卫生教研室在20世纪90年代就有很多有关魔芋的研究成果，我十年前上学的时候就有所耳闻。
魔芋的**块茎非常大，比较容易保存。干燥后其中大约有40-60%的魔芋胶（魔芋葡甘聚糖），特别黏稠，可以吸水膨胀N倍，据说魔芋的“魔”字就是因为根茎又大又能神奇地膨胀而得名。
1.本身热量非常低。经过加工的魔芋精粉中除了膳食纤维，只有一丁点的蛋白质，脂肪和淀粉更好，因此热量非常低，同时它也没有麸质，在欧美常常以这个作为卖点。
2.吸水膨胀后可以占据胃的空间，因此有饱腹感，可以在此后吃饭的时候少吃点东西。
3.延迟胃排空，有助于增加饱腹感。
4.它可以减少消化酶的效果，从而减少蛋白质和脂肪的吸收，
5.可以作为益生元帮助肠道内益生菌繁殖，进而产生一些短链脂肪酸如丁酸等，在动物学实验中发现有利于减少动物脂肪增加。肠道菌群和体重相关也早已是常识。
魔芋有助减肥吗？以上是一些有关可溶性膳食纤维的常识性原理以及一些动物学实验的结果，可是这类成分在很多食物中或多或少都有，比如一般富含可溶性膳食纤维的天然食物有全谷物／豆类／柑橘／浆果类的水果，葡甘聚糖与其他可溶性膳食纤维相比也就是更加黏稠，更容易吸收水分而已，而且动物实验也不能说明什么，高证据强度的临床试验结果又如何呢？
目前样本量最大的一项临床试验中，有176名健康的超重人员被随机分配到摄入葡甘聚糖或者安慰剂的组中，在总能量限制的情况下，研究发现葡甘聚糖组的体重降低确实更多（其他膳食纤维也有效），可以说结合低热量的饮食来控制体重是有意义的。
还有一些综述显示葡甘聚糖虽然没发现对于临床结局有明显的改善，但是有助于降低总胆固醇／低密度脂蛋白胆固醇等指标。 此外还有一些研究提示葡甘聚糖对于2型糖尿病患者餐后胰岛素水平以及血糖控制，改善胰岛素抵抗等也都有一定帮助。
魔芋可以怎么吃呢？我以前也买过魔芋粉尝试，当时直接冲水吃了，由于魔芋粉本身没有什么特别的风味，可以加到各种菜肴中，特别是可以吸收其他的汤汁，比如用来仿制鱼翅羹。
至于剂量，对于减重来说的话，按照葡甘聚糖的剂量每次1-4克，一天5-10克是一个比较适合的量。特别要注意，魔芋非常黏稠，所以有可能会导致食管或者肠道的梗阻，导致死亡的案例也是有十几起的，千万要小心。
美容院常用高端美容仪器有哪些
美容院常用高端美容仪器有：
1、E光美容仪器
这个是一个范围统称，如果要分开来说的话，估计这一类美容仪器就有几百种，当然这样仪器的功能大同小异，基本上从目前市场上来看，E光美容仪器是占据了主流的，因为大多的E光美容仪器都是可以做祛斑、嫩肤脱毛等美容项目的。
2、冰点/冰电波美容仪器
这个基本上可以理解为E光美容仪器的升级版本，或者说E光2.0版本，技术依然是E光技术，不过在这个技术上进行了升级，加入了冰媒，可以提高客户在做美容时候的舒适度。
3、汽波美容仪器
大多数的汽波美容仪器都是调理性质的，通过调理人体内的一些机制，来加快人体内循环，比如进行排毒等。
4、汗蒸房
这个其实最近几年开始流行起来的一个美容项目，但是大多数美容院都没有，因为需要一个相对比较大的空间来做这个项目。
5、专项美容仪器
就是主要功能就是某一个美容项目，比较出名的就是现在比较流行的超声刀了，这种美容仪器基本上只有在除皱的时候才给客户用，而且在除皱的同时就可以很好的去做一些其他项目。
扩展资料：
美容仪器利用物理、电子技术，光学技术等方法给人美容的一种仪器。用来达到塑型，美白，嫩肤脱毛，祛斑祛痘的效果。
1、***类美容仪器
RF类美容仪器、E光永久脱毛美容仪器、斯媚尔甩脂减肥仪器、台式激光美容仪器、1064nm激光、532nm激光、808nm脱毛激光美容仪器、HIFU超声刀。
2、e光类美容仪器
IPL强脉冲光、RF射频。
3、化蝶水氧仪器
化蝶水氧 m206、化蝶水氧 m207、化蝶水氧 m206+、化蝶水氧 m207+。
4、透析仪器
水氧透析仪、细胞透析仪。
5、电波拉皮
维护
1．仪器不可置于潮湿、阳光直射、，以防止由于偶然造成的损坏。
2．仪器表面要保持干净，最好在不用时用布进行遮盖，以防灰尘。对于仪器配件如：**、贴片、铲头、电极包等一定要做到一人一次清洁，在清洁时要用干抹布或拧干的湿抹布进行擦拭，切忌不要水洗。
3．配合的化妆品一定要遵照仪器说明书的要求来使用，例如：**、贴片、铲头等绝对不能和油性或腐蚀性化妆品接触。
4．所有电线类的配件都严禁拉扯和缠绕，以免电源丝折断，并且所有的仪器都不可进水。
参考资料：百度百科-美容院美容仪器
请问在家用的减肥 运动器材啥样的好啊，想买？
家庭选购健身器材，有两个因素不能忽视：一是住房条件，这样才好衡量健身器材的摆放空间；二是经济能力，预算不够的 Keepers，也可以花很少的钱，买几个关键性的健身设备，通过自行训练，达到同样的锻炼目的。
但减肥一方面是通过器材增肌，另一方面也要注意饮食的搭配。小编本人就是通过器材和饮食搭配的方式从190斤减到了160斤，用时5个月，已经减肥成功两年，一直在坚持健身，并且感觉健身上瘾了。
接下来挑选的这些耐用、多功能的家庭健身小器械，会大致按照价钱由低到高来排列。
1、弹力带 | Resistance Band
绝大部分的健身器械，以及无器械的健身动作，都是以「重力」作为阻力的。只有弹力带是「弹力」（弹性形变）的形式。
重力的特点是阻力不会变，但运动时会有惯性，比如说我们做俯卧撑的动作，俯卧撑做得越快，身体上下移动的惯性就越大，这让动作出现一段没有肌肉发力的「空程」，锻炼就不到位了。 而弹力带的特点是「拉得越长阻力越大」，运动时没有惯性，因为弹力带实在是太轻了。
有练过弹力带的同学，一定能体会到肌肉那种撕裂灼烧的感觉，这就是肌肉在持续用力时血*酸堆积的感觉，初学者很容易找到肌肉发力的感觉 。2、跳绳
跳绳是家里训练心肺功能的最佳器械，也是拳击、格斗运动员常规的训练内容。
如果你觉得跳绳强度太小，试试高抬腿跳绳、双摇等跳法，一定会改变你的看法。
不少女生关心的另一个问题是「跳绳会不会粗小腿」，其实，如果你跳绳时放松腰腹，就会让小腿承担很大的负担；而腰腹发力稳定的话，全身会形成一个整体，小腿的负担就被分散了，也就没那么累啦。
