腰闪到了用艾灸主要灸哪几个*位?
委中*。这个*位位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，也就是膝盖里侧**；这个*位有壮腰止痛、通经活络的作用；操作的话也是每日艾灸一次。腰间盘突显是健身运动疾病，防止标准规定降低健身运动，释放压力歇息。腰疼可以灸灸足三里、曲池、中脘这些*位，因为这些*位可以调整全身气血，恢复*阳平衡。
肾俞*：肾俞*的具**置在腰部第2腰椎棘突下，旁开5寸处。中医认为，肾俞*位置就在腰部，适当的艾灸肾俞*可以增加局部以及肾脏内部的血流量，从而提高肾脏功能，肾脏功能强大了，就可以对先天之本起到更好的养护效果，保证人体精力充沛，从而起到防治各种病痛、延缓衰老及养生保健等功效。
一般是涌泉，安眠*位等，涌泉*在足底中上三分之一交界处，安眠*在足跟正中。
如：至阳*、关元俞，委中、委阳、阳陵泉、昆仑*。对这些*位悬灸，感觉热往体内深透，或者往四周扩散，最后消失。问题三：腰疼艾灸哪里有效果？ 直接用大的灸盒，艾灸腰部。艾灸前最好在腰部痛点或者委中的位置刺血。
治疗腰胯疼痛，腰腿疼痛，坐骨神经痛以及膝踝肿痛。环跳*因具有舒筋活络，通利关节，散寒止痛的功效，属治疗腰腿痛要*，艾灸该*位，对于腰胯疼痛，下肢痿痹，挫闪腰痛，坐骨神经痛，膝踝肿痛可以起到缓解的好处。
委中*：护腰功臣 委中*是足太阳膀胱经上的合*，本经经气在此汇合进入膀胱，经气较为强劲。主治急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。所以委中具有很强的舒筋通络、祛风活血、清热解毒的功效。委中*在膝后部皱纹的**处，即膝盖里侧**。
腰肌劳损艾灸哪个部位
取*步骤 【第一步】深吸气，食指沿胸骨向下推，至与胸骨相连的最后一段弓为第10肋。【第二步】继续向下未与胸骨相连的肋骨为第11肋，其游离端垂线与脐水平交点为带脉*。【第三步】同理11肋下为12肋游离端，其下际为京门*。重要结构 第11肋游离端垂线与脐水平线交点。
肾俞* 位置：肾俞*是足太阳膀胱经的常用腧*之一，位于第2腰椎棘突下，旁开5寸。主治：腰痛、遗尿、遗精、**、月经不调、带下等生殖泌尿疾患、耳鸣、耳聋。2 志室* 位置：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸。主治：遗精，**，遗尿，小便不利，水肿，月经不调、腰脊强痛。
肾俞*。这个*位位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开5寸，与肚脐中相对应处即为第二腰椎，其棘突下旁开约二横指处；这个*位有强腰利水、益肾助阳的作用，操作的话可以每天艾灸一次，每次10~20分钟，艾灸至皮肤产生红晕为止。夹脊*。
针灸治腰痛
1、如果碰到虚证，用昆仑，昆仑*治疗腰痛，女性效果比男性好。为什么呢？因为男性的急性腰痛实证多，用委中好，女性急性腰痛虚证多，用昆仑好。昆仑宜灸、宜针，但不宜放血。
2、临床上针灸治疗腰痛，对急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损，都有明显效果。 急性腰扭伤 先在风市*和阳陵泉附近找压痛点，常用*位有殷门、申脉、委中、风市、阳陵泉，每次选3～5*，进针后中等 *** ，留针5～10分钟。
3、中医可以通过针灸、拔罐、艾灸、*位注射、中药外敷等方法治疗腰椎间盘突出。针灸主要选取的主*有：大肠俞、委中*、阿是*（酸麻胀痛感觉明显的*位）等意在疏通经络气血，通经止痛。根据患者不同病症配伍其他*位，如寒湿患者，配腰阳关、命门；瘀血型患者配膈俞、次髎等。
4、晚上找过来，我并不知道她上午已针灸过一次，一如往常开始问诊。Y女士的患处在右腰后侧，三焦定位是中焦。右腰后侧，纵向循行的经络主要是太阳经，横向而过的是带脉。“其病气虚则腰痛”，Y女士的腰痛问题，并不是突然扭伤或其他外伤因素，少*经也需要同步考虑。
5、针灸治疗腰痛的疗效与引起腰痛的原因密切相关，腰肌劳损及肌肉风湿针疗效最好，腰椎增生症疗效较好，腰椎间盘突出症，骶管狭窄症疗效次之；对盆腔疾病及肾脏疾病引起的腰痛则应以治疗原发病为主，因脊柱结核，肿瘤等引起的腰痛，不属针灸治疗范围。对于腰椎间盘突出引起的腰痛可配合推拿，牵引等方法。
6、针灸治疗腰痛较为有效 德国学者通过实验发现，中医针灸是治疗腰痛较为有效的疗法。本报综合报道 德国学者通过实验发现，中医针灸是治疗腰痛的较为有效疗法。实验证实，针灸治疗在持续缓解腰痛、恢**动功能方面的疗效要比药物治疗或物理治疗等方法高74%。据报道，该发现刊登在最新一期的《内医档案》杂志上。
艾灸命门的功效和作用_艾灸命门的好处?
1、当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时，就会感觉四肢乏力，艾灸命门*可以保养好体内的阳气，保证体内正气运行畅通无阻，起到增强命门之火的作用，最终起到强肾壮阳的好处，经常艾灸命门*还可以延年益寿。
2、艾灸命门的好处 命门*是督脉的要*，是人体长寿大*之一。长期艾灸命门*，可以调节督脉和膀胱经的经气，促进腰部血液循环，加快炎症产物的排泄，促进损伤神经的修复。从而有效的治疗，腰椎间盘突出。
3、温阳益气、壮腰健肾。命门*属于督脉，在人体背部正中线，第2腰椎棘突下凹陷中，是人体常用的保健要*。
4、艾灸命门*可以达到温补肾阳、壮腰健肾、活血化瘀等功效，对身体健康是有一定好处的。温补肾阳：可以达到温补肾阳的功效，能够帮助改善肾阳虚的症状，可以缓解四肢乏力和手脚冰凉等。
腰背疼按摩艾灸什么*位
肾俞* 肾俞*位于腰部第二腰椎棘突下缘的凹陷处，是艾灸治疗腰痛的重要*位之一。艾灸此*有助于温补肾阳，舒缓腰部疼痛。 命门* 命门*位于第二腰椎和第三腰椎之间的凹陷处，是治疗腰痛的要*之一。艾灸命门*可以温通经络，补充腰部气血，对腰部疼痛有良好的缓解作用。
委中*：护腰功臣 委中*是足太阳膀胱经上的合*，本经经气在此汇合进入膀胱，经气较为强劲。主治急性腰扭伤，腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。所以委中具有很强的舒筋通络、祛风活血、清热解毒的功效。委中*在膝后部皱纹的**处，即膝盖里侧**。
腰疼用艾灸有用吗：腰疼艾灸什么*位 腰疼可以灸命门。腰疼可以灸命门然后选取痛点。命门*是人体督脉上的要*，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域。腰疼可以灸肾俞* 腰疼可以灸肾俞*，位于第二腰椎棘突下旁开5寸，即命门*两侧旁开各5寸处。
配*：肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、阳陵泉、委中。艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离*位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每*艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每*20分钟，躯干每*30-40分钟，一周内休息1-3天。
手三里简介
1、手三里有通经活络，清热明目，调理肠胃的作用。 手三里有调气血，疏经络，和肠胃作用[1]。 手三里为手阳明大肠经*，近于肘部合*位置，“合治内腑”，主要用于大肠腑病和经脉病的治疗，如腹痛、腹泻、痹证、麻木、偏瘫等[7]。 手阳明经筋绕肩胛，夹脊，所以也可用于肩背痛的治疗[7]。
2、手三里为经*名（ShǒusānLǐ LI10）。出《针灸甲乙经》。代号LI10。别名称三里、上三里、鬼邪。属手阳明大肠经。手即上肢，三为数字，里乃居也，此*居上肢肘髎*下3寸，故名手三里。
3、手三里：肘横纹外侧端，曲池*下2寸。曲池在肘横纹的外侧头。 功效：腰痛，口腔溃疡，消化**，颈淋巴结炎，肠炎等 。 迎香：鼻翼外缘中点旁开0.5寸，鼻唇沟中。 功效：缓解鼻子各种症状，也可面部美容，除痘祛斑。
4、足三里，足，指*所在部位为足部，别于手三里*之名也。 三里，指*内物质作用的范围。 意指胃经气血物质在此形成较大的范围，通常本*物质为犊鼻*传来的地部经水，至足三里*后，散于本*的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地。 下陵。 下，下部。
5、[交会*] 大椎，水沟（督脉）；地仓（足阳明）；秉风（手太阳）。
6、足三里，足，指*所在部位为足部，别于手三里*之名也。三里，指*内物质作用的范围。意指胃经气血物质在此形成较大的范围，通常本*物质为犊鼻*传来的地部经水，至足三里*后，散于本*的开阔之地，经水大量气化上行于天，形成一个较大气血场范围，如三里方圆之地。下陵。下，下部。
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