今天养殖艺技术网的小编给各位分享讲述蜂蜜功效的书籍有哪些的养殖知识，其中也会对有哪些书籍提到蜂蜜作用，疗效等？？(书上的蜂蜜)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
有哪些书籍提到蜂蜜作用，疗效等？？
早晨好！蜂蜜素有天然营养液之称，富含有多种维生素与微量元素。中医认为其有滋*润燥、清热解毒、调和药性之用。
在中医的养生学上也有“早喝盐水晚喝蜜”的说法，说明蜂蜜除上述功用外，还有滋*润肠与镇静安眠的作用。祝好！
从科学的角度解释，蜂蜜真的有养生保健效果吗？
从科学的角度进行分析的话，其实蜂蜜并没有过多的养生保健效果，因为它是由蜜蜂**在丰巢当中酿造的一种物质，因此最为主要的成分是糖，其次就是水，因此蜂蜜就相当于是糖分占比很高的糖水。而营养物质在其中的占比可以说是微乎其微，所以并不能够起到很好的养生保健效果。类似于美容养颜，延缓衰老，润肠通便这样的功效只不过是商家为了宣传产品所编造出来的一些功效罢了。
不少的人认为长期食用蜂蜜能够起到美容养颜，养生保健的效果，其实不然，而且对于一些特定的人群而言，蜂蜜不仅不会发挥其作用，还会带来一些负面的影响。因为最主要的成分是糖，所以其中的热量肯定是少不了的。对于减肥的人群而言，就不要长期大量的食用蜂蜜，不仅不能很好的减肥，反而会带来发胖的隐患。
众多商家所宣传的润肠通便，其实也是因为其中的糖是果糖，而部分人群对于果糖这种成分不耐受就导致肠胃不适出现拉肚子的情况。这种情况因人而异，发生在部分人的身上，但是并不能够说明蜂蜜具有润肠通便的功效。不过作为蜂蜜而言并不是一无是处的，它能够起到润肺止咳的效果。这样的功效只针对于直接服用蜂蜜，所以将蜂蜜兑水会让效果大打折扣，甚至感觉不到它的作用。
在冲泡蜂蜜的时候其实没有过多的讲究，冷水，热水，温水也好，对于蜂蜜营养成分并没有过多的影响。可以根据自己的需求喜好以及天气来进行冲泡。在食用蜂蜜的过程当中自然也有注意事项，它的用量每天一到两勺就差不多了，过多地食用会导致肥胖。关于存放只需要常温进行保存就可以了，不需要将它放置在冰箱当中。
想买本有关蜂蜜产品功效的书，就是那种能介绍每种蜂蜜最显著功效的那种。不要那种讲的很范范的！
到品鉴食品 去买东北黑蜂蜜最好。东北黑蜂是亚洲目前唯一的国家蜂种自然保护区，有世界四大著名蜂种的主要优良性状，强壮有力、采集力强、抗病能力强、耐低温等特点都是决定蜂产品优秀品质的关键因素。
蜂蜜有什么养生作用？
中医认为，蜂蜜具有滋养补中、润燥、解毒、止痛之功效；蜂*具有滋补强壮之功效，可用于老年体衰、病后虚弱等；花粉具有滋补强壮、美容、抗衰老等功能，也可用于神经衰弱和贫血等。
蜂蜜中的碳水化舍物占总成分的70％～80％，其中又以果糖和葡萄糖为主，占总量的80％～90％，其余的为蔗糖和麦芽糖等。
蜂蜜的主要药理作用如下：
(1)滋补强壮作用。蜂蜜、蜂*、花粉可促进生长发育，提高耐缺氧、耐高温、耐疲劳的能力，促进细胞的再生。
(2)增进造血功能。口服或注射蜂王浆均能增进机体的造血功能，使红细胞、血红蛋白和血小板的数量增加。
(3)降血压作用。蜂王浆有扩张冠状动脉、降低血压的作用。
(4)降血脂作用。蜂王浆和蜂胶均有降低血液胆固醇的作用。
(5)兴奋性功能。由于蜂王浆有促肾上腺皮质激素样作用，因而能兴奋性功能。
(6)抗菌作用。蜂蜜、蜂*、蜂胶均有抗菌作用。其中蜂胶对金**葡萄球菌和黄癣菌等有抑制作用，还能***道滴虫以及抗流感**。
(7)降血糖作用。蜂王浆能降低血糖，它虽然很甜，但不会像糖那样使人发胖。
(8)抗癌作用。蜂王浆对移植性白血糖、淋巴癌、*腺癌和多种腹水癌的癌细胞生长有很强的抑制作用。
(9)抗溃疡作用。蜂蜜和蜂*都有止痛和抗溃疡作用，可用于治疗溃疡病。
(10)再生修复作用。蜂蜜能促进损伤组织再生修复过程，促进创伤组织的愈合。
由于蜂蜜含有许多种氨基酸、维生素和生物活性物质，这些物质在高温下会遭到不同程度的破坏，因此蜂蜜不能煮沸，也不宜用开水冲服。合理的食用方法是：用40℃～50℃的温开水冲服，或用温热的牛奶、豆浆冲服。在炎热的夏季，可用冷开水调成冷饮服用。此外，亦可将蜂蜜放进茶里、咖啡里或涂在面包、馒头上服用。
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