很多女性都很喜欢吃田螺，而且经常听说田螺美味又有丰富的营养，但是也有人说孕妇不能吃田螺，那么孕妇可以吃田螺吗？下面就让我们来一起了解一下吧！
孕妇可以吃田螺吗
据调查，孕妇应慎吃田螺肉。田螺肉味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白质，钙、铜，铜、铁等营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在***肚子里成长起来。]。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中，田螺的蛋白质含量高，脂肪含量低，堪称贝类中营养的翘楚。
但孕妇应该慎吃田螺肉。螺丝中含有大量的寄生虫[寄生虫（parasite）指神经系统和消化系统高度退化，一生中大多数时间寄生于其他动物体内或体表的动物。]，尤其是没处理干净的田螺，孕妇不要吃，容易通过母体侵入胎儿，造成胎儿某些疾病的风险。
孕妇正确吃田螺肉的方法
孕妇慎吃田螺肉，实在想吃时，也不要买路边摊做好的炒田螺或者烤田螺。好的办法是自己做，把买回来的田螺放在清水里先养几天，每天换一次水，让田螺把体内垃圾排干净，煮的时候一定要煮熟煮透再吃，这样相对比较安全。
孕期食物应该多样化，尽量吃清淡的食物，并且少量多次[健身运动中，少量多次通常是指：使用小重量、小负荷进行较多次数的练习方法。]食用，才有利于自身和胎儿健康。
田螺肉一直都有盘中明珠的美誉，不但丰腴细腻，而且极其美味。同时含有丰富的营养成分，比如维生素、蛋白质以及人体必需的微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]与氨基酸。
孕妇可以吃田螺吗今天就为大家介绍到这里了，小编个人认为，在怀孕期间，孕妇好不要吃田螺，以免引起不必要的麻烦。
