海参和**皆为"海八珍"中的产品，有人说，**是含有胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]的，海参好。也有人说**营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比海参要高，**好。那么，**和海参哪个好呢？火爆兽药饲料招商网[招商网是国内知名招商联展平台，集广告制作、网络媒体投放、整合营销于一体，以丰富的运营经验和成熟的盈利模式，为全国各大招商、连锁、加盟企业提供一站式网络宣传推广服务。]小编为大家解答。
**和海参哪个好
两者作用不同，营养价值也不同所以不可相提并论的。
海参以富含没有胆固醇的高蛋白[高蛋白是指食物的蛋白质含量高，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。]而着称，长期食用可治疗*虚阳萎，肠燥便秘、肺结核、再生障碍性贫血、糖尿病等，其体壁真皮结缔组织体腔膜和真皮内腺管所含的多种酸性粘多糖[粘多糖是含氮的不均一多糖，是构成细胞间结缔组织的主要成分，也广泛存在于哺*动物各种细胞内。]对人体生长、愈创、抗炎、成骨和预防组织老化及动脉硬化等具有特殊功效。
**营养价值高，名列"海八珍"之冠，体内的鲍灵素[鲍灵素是从**中提取出的一种物质，这种物质不但具有提高人体免疫力的功能，而且有较强的抑制癌细胞生长的能力，有显著的抗癌作用；这种**肉的提取物还可以促进淋巴球细胞增生，对增强人体免疫力效果显著。]对抑制细胞具有明显的效果。
海参是一种棘皮动物，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的名贵海味之一。它在海味中是有滋补价值的，常食海参有延年益寿之。海参种类很多，可分为刺参、光参和秃参。刺参品质佳。长海县海洋岛产的梅花参，比其它地方产的刺参多一行刺，因而更有名气。吃海参没有季节限制，在烹饪上要讲时令，夏季吃清汤海参为宜，清淡爽口；冬季吃红烧海参为佳，味道醇厚。
**，皱纹盘鲍俗称四孔鲍和**。是鲍科中的优质品种，素称海味之冠。皱纹盘鲍属底栖性动物，喜欢生活在水质透明度较高，底层营养丰富的岩礁带，具有昼伏夜出的特点，主食褐藻类和绿藻类。其营养价值很高，肉为着名的珍味佳肴，壳称石决明[石决明，为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。]，入中药可清热明目。
海参：增强免疫力，补阳的作用更大一些，可以提高男子**活性，吃多了，会有流鼻血，上火等副作用。
**：蛋白质丰富，滋*的作用更大一些，即使吃的多了，也不会有什么副作用。
优质海参：参体为黑褐色、鲜亮、呈半透明状，参体内外膨胀均匀呈圆形状，肌肉薄厚均匀，内部无硬心，手持参的一头颤动有弹性，肉刺完整。劣质海参参体发红，体软且发黏，参体枯瘦、肉薄、坑陷大，肉刺倒伏，尖而不直。
优质**：优质**呈米**或浅棕色，质地新鲜有光泽，椭圆形[椭圆形是由圆形变成的长圆形，比圆形扁。]，身体完整，肉厚饱满。劣质**颜色灰暗、褐紫，无光泽，有枯干灰白残肉，鱼体表面附着一层灰白色物质，甚至出现黑绿霉斑。
**以个体均匀、个大、椭圆形、体洁净，背面凸起，肉厚，紫红色有**，有光泽，味香鲜，干货表面有白霜为上品。
通过上面的介绍我们知道，**和海参两者各有各的好处，各有各的营养，没有的好与不好，吃什么东西都要适量为好。以上就是**和海参哪个好的全部内容，希望对大家有所帮助。
