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春季喝什么茶可以减肥 推荐8种减肥茶
专家表示：***，花了钱，伤害了身体。还反弹!郁闷想减肥，运动是好的，但你饮食和心情也是很重要，三者必须相辅相成***的危害。必须要按顿服用，有的每天三次，有的每天两次，药量持续时间短，每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果。?***危害如下：1.药物必须要经过肝脏、胃肠道的首过效应，通过在体内识别、然后再分解吸收，比较后再起作用。2.体内身的吸收机制所限制，人体对药片经过首过效应后的吸收为5%，对液体的吸收为一般为25%，那你想，剩余的药物要么排出体外，要么就要留在体内起反作用了。3.***的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多，易致脱水)和蛋白质，所以体重减轻了，体型一般变化小，且特别容易反弹。4.口服***都要抑制食欲的，人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物，这样节食影响体内营养的需求，容易造成体内各项功能紊乱,影响健康。
美白茶有美白作用吗？
有很少的作用，基本上是不起太大作用的。
喝什么茶可以减肥和美白
喝茶减肥只不过是起到辅助或者说是心理安慰。再说，喝什么茶需要对应自己的体质，不能乱喝。其实减肥美白很简单，也就是：管住嘴，迈开腿。一天三餐，定时定量（有些人一天两餐，过午不食），坚决不暴饮暴食，不狼吞虎咽。提倡细嚼慢咽，七分饱。饮食习惯要保证一贯性，不能随着心情走。多素少荤要做好，水果蔬菜坚果牛奶鸡蛋豆腐要均衡。睡前四个小时不吃任何食物。保持乐观的精神状态有利于减肥。
