肠胃不好的人喝什么好?豆浆、牛奶、酸奶还是其它?谢谢了,大神帮忙啊...
1、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
2、早上不宜喝咖啡,易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失。
3、食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化**、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化**有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。
4、胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 豆奶比牛奶好。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化**,还会使血脂增高,对健康不利。 少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
5、戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的**,所以并不一定要禁止食用。产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
十三岁男孩喝酸奶好还是牛奶好呢
1、如果孩子对纯牛奶适应,那么最好是喝纯牛奶。酸奶虽好,但酸奶的添加剂较多。喝多了对身体或多或少有些副作用。
2、看个人体质吧,如果能喝纯牛奶最好。 希望采纳 四岁的孩子喝酸奶好还是纯牛奶好 喝酸奶比较好,纯牛奶不太适合小孩子喝 初三孩子喝牛奶是纯牛奶好还是酸奶好 3岁小孩子还处于生长发育的高速期,还是喝配方奶比较好。配方奶粉的营养更全面,也更易被宝宝吸收。
3、酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克。从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说,酸奶更好。
酸奶和纯牛奶哪个养胃?
如果伴有肠道也不好的话,最好是喝酸奶好些。纯牛奶其实没有酸奶好消化吸收。
总体来说应该还是酸奶好一些,因为成年人体内的*糖酶失去了活性,牛奶中的*糖可能让肠胃不适,但酸奶经过发酵,解决了这个问题。酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克。
只有在特定情境下,熟悉自己的身体条件,纯奶和酸奶才有养胃的功效,比如冬天吃火锅后可以喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜;又比如萎缩性胃炎的人可以喝一些脱脂牛奶,可以**胃酸分泌。
早上喝杯酸奶,促进肠道蠕动,排毒养颜。晚上喝杯纯牛奶,有助於睡眠,但不要空腹喝,碳水化合物与牛奶同时进食对胃有好处 再有就是胃不好的话,经常吃一些馍片对胃很好的,超市有卖或在家里将馒头切成片用微波炉烤干 试试吧,会对你有帮助的。
纯牛奶对胃好,还是酸奶好
1、酸奶更好。纯牛奶不但营养好,而且有美白功效,但是要养肠胃的话还是酸奶,它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。
2、与纯牛奶相比,酸奶的营养价值略高于纯牛奶。酸奶和纯牛奶富含钙和蛋白质等。但在发酵过程中,酸奶中添加了益生菌,更适合*糖不耐受患者。酸奶具有改善肠道菌群,促进消化吸收,有益肠道健康的优点。
3、酸奶的营养较高一些。酸奶的营养成分主要还是取决于原生的牛奶。其实酸奶的营养成分要比纯牛奶的营养成分高,因为酸奶里面含有一种发酵元素,在发酵元素形成之中也添加了人们身体中所需要的各种维生素,所以酸奶除了保持原有的钙元素之外,还添加了各种维生素。
牛奶,酸奶哪一个比较养胃的呢?
对于肠胃不好的患者,酸奶及纯牛奶都不能养胃。对于胃黏膜受损的患者,纯牛奶养胃。对于部分消化**患者,以及吃辛辣**的食物时,选择饮用酸奶更养胃。酸奶和纯牛奶哪个养胃?视情况而言。对于肠胃不好的患者,酸奶及纯牛奶都不能养胃。因为牛奶分子颗粒大,属于不宜消化的食物,容易造成腹胀。
总体来说应该还是酸奶好一些,因为成年人体内的*糖酶失去了活性,牛奶中的内*糖可能让肠胃容不适,但酸奶经过发酵,解决了这个问题。酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克。
酸奶养胃 特别推荐吃火锅后喝点酸奶。火锅汤的温度较高,特别是重庆火锅,对胃肠的**较大,容易损伤胃肠道黏膜。应对之策是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有*酸菌,可酸化肠腔,抑制**菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
酸奶好。但在喝酸奶的时候要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多,常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮。对于健康人来说,也不宜一次大量饮用,每天喝一两杯,每杯在125克左右比较合适。
对于胃不好的人,是喝酸奶还是纯牛奶好呢?
如果是消化**的肠胃不好,喝酸的好一些,益生菌促进肠胃蠕动,有些胃不好的和纯牛奶会反胃或者拉肚子,养肠胃的话建议和小米粥之类的,疼的话药店买猴头菌片吃不错 肠胃不好的人最好是和纯牛奶还是酸牛奶? 酸奶更好。
肠胃不好的病人可以适度喝一些纯牛奶,不必喝酸奶,纯牛奶对胃有一定的调节功效,酸奶对胃有**,因此尽量不要喝酸奶。
胃不好的人,喝酸奶比较好。酸奶是纯牛奶经过*酸菌的发酵而制成的,包含了纯牛奶中的所有营养成分,但却比纯牛奶更容易消化吸收,同时还适合*糖不耐受人群饮用,因此胃不好的话还是喝酸奶较好。早上喝可以给人体提供丰富的营养,晚上喝可以促进睡眠,长期坚持对人体健康有利。
你好,这要分情况而定,如胃不好,是肠胃功能紊乱导致的还是胃粘膜损伤或者伴有细菌感染导致的。你好,建议去医院进一步检查一下。如果是细菌感染导致的,一般还不宜多饮用牛奶。应区别对待。一般可在医师指导下酌情酌情选用黄芪,*参,大枣。顿服,有健脾,调节肠胃功能的作用。
因此,对于胃肠道中缺乏*酸或喝新鲜牛奶腹泻的人最好喝酸奶。酸奶中含有的益生菌可以改善消化系统,人体消化系统包含数百种益生菌,它们可以抑制其他细菌(尤其是有害细菌)的生长并促进健康的消化。肠道中最常见的益生菌菌株是酸奶中存在的嗜酸*杆菌。专家认为,酸奶确实在调节胃部方**有出色的作用。
所以 对于肠胃敏感的老年人来说,是不建议喝纯牛奶的。
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